血圧 127/83
体温 36.5
体脂肪率 16.9
内臓脂肪 7.5
第三次希望質量まであと 1.5kg
昨日の運動 ストレッチ、プランク3分
3連休の中日の17日(日)の午前中に
走ってよい、
と
諸般の事情に言われたのであるが、
しかし
まだまだ真夏並みの暑さなので
ハーフマラソンのレースに出るのは
辛いと思われるので、
全力で10キロのレースに出るか、
近所をダラダラと流すか、
思案中である。
行きたいが…
> 3 曲目:2022 年シーズンから試合間で使用されファンの間で「きつねダンス」に次いでブームとなった「鮭鮭鮭」!2016 年に 3 人組アイドル・グループ「あゆみくりかまき」がリリースしたこの「鮭鮭鮭」をファイターズガールが熱唱!
「鮭鮭鮭」は名曲であるが、
「あゆみくりかまき」は
もう解散したのであるが、
あと3年早く
ファイターズが「鮭鮭鮭」を
取り上げてくれていれば…
そんなわけで
高咲陽菜さんの画像を貼っておく。