帰宅中であるが、

2キロ付近で

またまた右足ふくらはぎが痛くなって

スピードダウンし、

3キロ付近で

痛みが引いたので

加速したものの、

3.5キロ付近で

また痛み出したのであるが、

それでもなんとか

30分をギリギリ切ることができた。

ちなみに

マスク着用は任意

ということで、

わたくしは

バフを着用したが、

バフ着用は少数派で、

マスク着用者と

マスクなしは

同数くらいだったかな。

スタート地点であるが、

いい天気であるが、

ハーフの部のスタートであるが、

高架下が堤防工事中のため

スタート地点が

上流側にズレている。

赤羽岩淵に向かっているのであるが、

血圧、質量　測定せず

昨晩は

諸般の事情と

ラクレ （La clef） 

という

桜新町のフレンチのお店で

美味しいフランス料理をいただいた。

でもって

けふは

第33回スポーツメイトラン北区赤羽荒川マラソン大会 

であるが、

この秋

2回

雨のために欠場していたので、

2月11日の森林公園以来の参戦である。

「鬼滅の刃」で日本の映画館に活気　大人気の理由は