溜池山王で座れたのであるが、

体脂肪率 17.1
内臓脂肪 8.0
希望質量まであと 1.8kg


鹿児島では
本能のおもむくままに食べたので
質量は増加したが、

体脂肪率がまさかの最低記録大幅更新
であるが、


昨日は
昼間
某位置ゲーのために
大井町と中央林間の間を
3往復くらいしていたのであるが、


ところで、
一昨日の高千穂峰の下山時に
一回転んだのであるが、
細かくて軽い火山礫の堆積したところで
尻もちをついただけなのであるが、

その直後から
左肩が痛いのであるが、

左肩を打ち付けた記憶はないけど
実は打っていたのか、
尻もちの衝撃で何らかの「ズレ」が生じたか、
わからないのであるが、

とりあえず
使用期限がとっくに切れた湿布を
左肩に貼っている。