帰宅中であるが、

久しぶりにサブウェイ
からの、

ウォーミングアップのバイク10分
からの、
マシン9種2セット
からの、
バイク20分
からの、
ピラティス。

某氏が言っていたように、
なるほど呼吸法が
ヨガと逆だね。

はいてー、吸ってー、はいてー、吸ってー
で、
胸式呼吸ですな。

これが、
吸ってー、はいてー、吸ってー、はいてー
だと、
「Future Diver」
になります。

http://m.youtube.com/watch?v=67OFL0zJjjg

【速報】5月3日のホテルがない！

とりあえず、
山の向こう側のホテルを押さえたが、
これは予想外…

目黒で座れたのであるが、

ネタがあったのに、

電車内でジャンプする きちがい のせいで、
忘れてしまった…