寝るのであるが、

あんドーナツ1コが夕飯だったのであるが、

ウォーミングアップのバイク10分
からの、
マシン9種2セット
からの、
シェイプパンプ
からの、
バイク42分。

シェイプパンプは
今日から新しいセットになったのであるが、
前よりもハードになった…

目黒で座れたのであるが、

最上もがちゃんって、AV出てるよね！


…という夢を見たorz