昨晩
秋田駅に戻って
駅ビル内で夕飯を探したところ
というお店があり、
「旅サラダ」で
東留伽さんが
「究極の親子丼」を
食べたそうなので、
わたくしも食べたのであるが、
でもって
けふは帰るだけなので、
秋田駅から
秋田新幹線…ではなく
寂しいホームで
寂しいホームで
列車を待っているのであるが、
SuicaやPASMOが普及した現在、
こういう切符を買う機会も
こういう切符を買う機会も
なかなかないよね。
でもって
バックドロップシンデレラは
写真撮影OKという事で
撮ったものの
遠いから
あまり意味がないのであるが、
vo.の あゆみ氏は
今年も高いところに登ったのであるが、
少し離れたサブステージでは
着ぐるみがドラムを叩いてたのであるが、
おやつに
餃子と
キンミヤをレッドブルで割ったやつ
であるが、
入場時に撮ったかもしれないおねーちゃんが
壁画を描いていたのであるが、
デザートに
浅漬けきゅうりと
ハイボールであるが、
バックドロップシンデレラの後、
SHANK
男鹿ナマハゲ太鼓推進協議会
キュウソネコカミ
G-FREAK FACTORY（泣いた）
を見て、
その次のRAVENSに興味がなくて、
さらに後の
打首獄門同好会
MAN WITH A MISSION
ヤバイTシャツ屋さん
は
見たかったけど、
寝不足もあって疲れたので
帰ることにして、
列車が来るまで
駅の待合室にいて、
誰も乗ってない4両編成に乗って
発車を待っている。
なんか
その様子を捉えた動画が
旧Twitterに流れて来てたわ。
開場は
ナマハゲが出迎えてくれたのであるが、
壁画を撮るフリをして
おねーちゃん撮った疑惑であるが、
ステージが見える場所に
陣取ったのであるが、
オープニングアクト1組目の
平岡優也という人は
地元秋田県出身で
20歳からピアノを始めて
シンガーソングライターになったそうで、
「お父さんの知り合いなんだって」
という会話が聞こえたのであるが、
公式の物販列に並びながら
オープニングアクト2組目の
月刊少年アイロニー、
男鹿市長の挨拶、
MAYSON's PARTY（よかった）
FOMARE
を聞いたのであるが、
写真中央付近の丘が
脇本城跡と思われるが
今年も行けなかったのであるが、
Enthというバンドを聞きながら
Enthというバンドを聞きながら
ダブルチーズバーガー買って
ジャックダニエルのコークハイを
ジャックダニエルのコークハイを
飲んでるが、
次が主目的の
バックドロップシンデレラである。
昨晩の秋田駅であるが、
ホテルが用意してくれた
ささやかなおもてなし
は
まだ
手をつけてないのであるが、
昨晩は
大浴場に行く気力もなく
早々に倒れたものの
何度も足をつって
熟睡してないのであるが、
今朝の
久保田城の堀と
宿泊したホテルであるが、
発車10分前で
発車10分前で
2両編成ギリギリ座れた。
崎陽軒のシウマイをつまみに飲む
が
至高であるものの、
大宮を過ぎたあたりで
早くもハイボール1本目を空けてしまい、
宇都宮付近で
車内販売で
つまみを追加購入し、
郡山を過ぎたあたりで
完全に出来上がってしまったのであるが、
仙台停車中に
トイレに行って、
北上付近で
北上付近で
アイスを買った。
発車した。
駅構内のグランスタとかは
相変わらず混んでいたが、
車内も
そこそこの乗車率であるが、
4時間弱の行程に
ぬかりなし。
血圧 126/84
体温 36.3
体脂肪率 18.6
内臓脂肪 9.0
第三次希望質量まであと 5.5kg
昨日の運動 やってない
昨晩は
諸般の事情により
ジムには行かずに
夕飯を食べることになり、
諸般の事情の手作り餃子を
わたくし が焼いたのであるが、
まあまあ上手く焼けたのであるが、
ところで
7月2日に営業運転開始であるが、
今朝
等々力駅で乗れなかった各停が6020系で、
その後の急行通過後にやってきたのが
6020系で、
隣の尾山台停車中に
反対側に停まっていたのも6020系で、
運転開始から
たったの23日後に
3編成も導入されたのか。
あっという間に
全部切り替わる勢いだ。
今月食べた。
アックスポンバー！
ウチのマンションも
1区画を除いて機械式駐車場であるが、
ある日の朝早く
車庫入れの練習をしている夫婦が
いたのであるが、
やっぱりギリギリらしくて
苦労していたのであるが、
見栄を張らずに
軽自動車にしとけ！
「15円50銭」の話は初めて知った。
甲府駅の身延線ホーム手前に
簡易改札機でも設置するのかな？
血圧 116/77
体温 36.4
体脂肪率 18.9
内臓脂肪 8.5
第三次希望質量まであと 4.9kg
昨日の運動 ボディコンバット
夏バテ気味なのか
ボディコンバットの最後の方は
全然ついていけなかった。
こういう
交渉の舞台裏話が好き。
「オレンジの服禁止」
は
参政党絡みかと思ったら
どうやら違うようだ。
参考↓
マジかよ最終回かよ
どおりで
最近
1日過ぎるのが早いなぁ
と
思ってたんだ。
血圧 118/77
体温 36.4
体脂肪率 18.9
内臓脂肪 8.5
第三次希望質量まであと 4.7kg
昨日の運動 アルティメットファイト
昨晩は
腹筋を重点的に鍛えられて、
いま
微妙に
腹筋が筋肉痛である。
むかしむかし
よく
論文を参照していた。
つい最近
ラストライブをやったばかりなのに…
高年齢アイドルの世界は
奥が深い…
1本500mlで
たんぱく質5g摂れるのか。
だったら
（たんぱく質摂取が主目的なら）
プロテイン飲料のほうが効率的だ。
＞ ただ、今回の参院選の結果を受けて、この対日直接投資促進という政策は「後退」していく可能性もある。
＞ 「日本人ファースト」を望む人々にとっては、それでも問題がないらしい。現在でも国際的に外資受け入れ度が極めて低いが、これからさらに外資を厳しく規制することで、日本人は豊かになるという。
豊かにならねーよ。
神谷宗幣、責任取れよ！
朝から
諸般の事情と
南町田グランベリーパークに行って
いろいろ爆買いしたのであるが、
昼食は
で
食べたのであるが、
昼間っからクラフトビールであるが、
石窯があったのでピザを注文して
美味かったのであるが、
諸般の事情はカレーであるが
量が多かったので
わたくしも少々いただいて
これも美味しかったのであるが、
午後も
グランベリーパーク内を歩き回り、
夕方
夕方
帰る前に
ゴンチャのタピオカミルクティーを飲んで、
タピオカがお腹にたまって
お腹いっぱいになったので
帰宅後に夕飯を食べなかった。
豊洲のナイトマラソンであるが、
開会式であるが、
スタート地点に向かう人たちであるが、
久しぶりとはいえ
今回は5キロしか走らないので、
久しぶりとはいえ
今回は5キロしか走らないので、
キロ6分のペーサーに
ついて行けるだけついて行って
後は流れで…
と
思っていたのであるが、
その結果が
↓
このていたらくであるが、
キロ6分のペーサーには
500メートルくらいで
ついていけなくなり、
「最後尾を走る」という
キロ6分23秒のペーサーにも抜かれ、
4月の堀切のハーフの時に
11キロ過ぎに身体の中心が火照ってきた、
その症状が
今回は1キロ過ぎで発生して、
夕方とはいえ
やっぱり暑かったんだな、と
再認識したのであるが、
そんなこんなで
ゴール後に
諸般の事情と合流して
すぐ近くのフードコートに入り、
フレッシュネスバーガーを食べた。
フレッシュネスバーガーを食べた。
血圧 114/81
体温 36.5
体脂肪率 18.1
内臓脂肪 8.5
第三次希望質量まであと 4.6kg
昨日の運動 やってない
近所の農家の無人販売所の品揃え
↓
の中に、
「メランツァーネゼブラ」
という
謎の野菜があったのであるが、
その正体は
その正体は
↓
「メランツァーネ」が
「メランツァーネ」が
イタリア語で「ナス」だそうで、
縞模様が入ったナスなのであるが、
火を通すと
日本のナスよりも
実が柔らかくトロトロになる。
マジかよ北海道行かねーわ
血圧 138/86
体温 36.6
体脂肪率 18.8
内臓脂肪 9.0
第三次希望質量まであと 5.2kg
昨日の運動 やってない
もっと上位だと思ったのに。
これがさ、
今朝の段階で
「自民比例で12議席」が決まっていて、
その時点
（開票率99% by NHKニュースサイト）
での自民比例の得票順が
山東昭子が12位で
鈴木宗男は16位くらいに位置して、
しかも
山東昭子とは数万票差あったのよ。
それが
気がついたら
鈴木宗男が12位になっていて
一気に得票数が増えたのよ。
なんなの？
「鈴木宗男」と書いた投票用紙だけ
わざと最後まで開票しなかったの？？
なんなの？
奈良市民は馬鹿なの？？
実際使ってみないと
利便性が理解できない。
わたくしも
スカートを履きたい。
マジかよそんな事したら
「ちょんまげラーメン」の立場が…
血圧 127/81
体温 36.4
体脂肪率 18.9
内臓脂肪 8.5
第三次希望質量まであと 4.9kg
昨日の運動 豊洲ナイトラン5キロ
＞ 昔の温度計では、左側がセッシ目盛り、右側がカシ目盛りがついていました。筆者が子どもの頃は、このような温度計が多かったように思います。
見た事あるような気がする。
