今日の練習は「流れ」が良かったね!
小2から中3まで…同じ環境で練習できていること自体がすごいこと!
中学生は自分たちの練習に集中しながらも…小学生の良きお手本となり…見守り役でもあり…
小学生はその中でのびのびと練習して…最高のお手本が間近にいる…
8学年が同時進行形でみな満足できる環境って…本当にすごい!
今日のテーマは「股関節の可動域向上」
・ハードルストレッチ、逆立ち、村田ストレッチ(6種類)
・スプリントドリル
・ハードルドリル
・股関節ドリル
・ギャロップ走
・やまびこ走 60m×3×2set
その「股関節ドリル」の一コマ…
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/30/04/d3231ee28b29920498e231333a5969cc.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/2d/3d/621d3030b7a144bbcfd01cbf636cdb90.jpg)
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![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/70/7d/8f8d4d82c10254a0b01cbbc557c3f6c7.jpg)
みんな楽しく真剣に…
そして「やまびこ走」では…
中2がみんなを引っ張り…
小学生同士では『がんばろう』と励まし合い…
最年少のFunaがKokonaを懸命に追いかけ…
いい光景がたくさん見られました!
最後の振り返りのTsuyukiのコメントにもしびれました~
みんなでいい時間を共有しました。
「根」の話も共感してくれたかな?
今は…春から夏に大輪の花を咲かせるために…しっかり根を張りましょう!
小2から中3まで…同じ環境で練習できていること自体がすごいこと!
中学生は自分たちの練習に集中しながらも…小学生の良きお手本となり…見守り役でもあり…
小学生はその中でのびのびと練習して…最高のお手本が間近にいる…
8学年が同時進行形でみな満足できる環境って…本当にすごい!
今日のテーマは「股関節の可動域向上」
・ハードルストレッチ、逆立ち、村田ストレッチ(6種類)
・スプリントドリル
・ハードルドリル
・股関節ドリル
・ギャロップ走
・やまびこ走 60m×3×2set
その「股関節ドリル」の一コマ…
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みんな楽しく真剣に…
そして「やまびこ走」では…
中2がみんなを引っ張り…
小学生同士では『がんばろう』と励まし合い…
最年少のFunaがKokonaを懸命に追いかけ…
いい光景がたくさん見られました!
最後の振り返りのTsuyukiのコメントにもしびれました~
みんなでいい時間を共有しました。
「根」の話も共感してくれたかな?
今は…春から夏に大輪の花を咲かせるために…しっかり根を張りましょう!