本年初の五福での練習…
雪が積もっていましたが…
みんなで除雪して…
自分たちで練習環境を整えました…
清々しいですね！
真っ先にお手伝いいただいたK親子をはじめ…
小学生メンバー及び保護者の皆さん…
早く来てくれた中学生メンバー…
どうもありがとう！
【小学生の部】
・リズム運動
・ハードルドリル
・ハードル走
・4×100mR
今の君たちには…速く走ることよりも…いろんな動きができることが大事だよ。
だから…できるできないではなく…やってみることがものすごく大事！
今日は…久しぶりに…体験がありました！
小3男子です！
また来てくれるかな…
【中学生の部】
全体練習の後は…久しぶりに…今年初めての…短距離／ハードル／走幅跳／砲丸投に分かれてのブロック練習を行いました。
好天に恵まれて…広々トラックで…お日様を浴びながら…気持ちよく練習できたのではないかな。
恒例の200mにもしっかり取り組みました。
中学生にとっては…陸上選手にとっては…この時期の過ごし方が最も大事です。
これから約2か月間…しっかり力を蓄えましょう。
そして3～4月の助走期間を経て…5月にしっかり羽ばたけばいいのです。
