7月7日(日)の定期練習

小学生には練習が空いて申し訳なかったです。

今日は、みんなで中学生リレーの決勝を見てから、練習を始めました。

天候を考慮して、ほぼほぼ日陰の芝生で体を動かしました。

・ミニハードルを使ったアジリティドリル
・傾斜を利用した全身運動
・ダッシュ
・50m×2

練習後にはアイスの差し入れがありました！