Team.I 公式ブログ

 

 富山市を拠点に活動する陸上競技チーム「Team.I」です。

Team.I について

2012年に創設して、13年目のシーズンに入ります。 『人間力の向上なくして競技力の向上なし』を合言葉に、「楽しく真剣に」、「感謝と貢献を胸に」、「常に謙虚な姿勢で」、今シーズンもよろしくお願いします!

中2男子メンバー対象特別プログラム(3回目)

2023-01-31 06:46:16 | チーム
いよいよ男子が苦手なストレッチ系に入ってきました。

ヨガのポーズをつないでいく場面ではヒーヒー言っていました(笑)

その前の腕立て系やランジ系でも徐々に段階が上がってきました。

日頃の部活で補強をやっていてもこのありさまなので、今日から心を入れ替えて真面目に部活に取り組んでください。(2年生なんだから…)

なかなか言葉で伝えることは難しいですが、体の表面を鍛えるのではなく、体の中から鍛える、眠っている能力を引き出すという先生の言葉の意味がよくわかります。

やる動きを理解し、続けて、あきらめずにやってみる。

その結果、体に変化が生じますよ。

それがパフォーマンスの向上につながり、ケガの予防にもつながります。


「未来についての適切な意思決定をつまずかせるもの、それは現在である。」

いまここにある魅力的なこと(もの)が未来の邪魔をする。

体を鍛えなければならないことがわかっているのに、つい怠けてしまう(甘い誘惑に負けてしまう)…


がんばりましょう!

(いろいろ夢中になり過ぎて、写真を撮るのを忘れてしまいました…)

明日の定期練習について

2023-01-27 20:59:40 | チーム
28日(土)の定期練習は、県総・雨天走路に場所を変更して実施します。

時間は変更ありません。
①小学生の部 13:00~14:30
②中学生の部 14:30~16:30

中学生の部の後半は、短距離、ハードル、走幅跳、投擲のブロック練習を行います。

なお、他の利用者さんもおられますので、お互いに譲り合って行いましょう。

【大切なお知らせ】2023年2月の活動予定について

2023-01-24 22:10:38 | チーム
1月24日現在は(「10年に1度」との)寒波襲来中ですが、どれだけ積もっても(雪渓以外の)雪は必ず溶けてなくなります。
2月に入っても寒さは続きますが、確実に春に近づいていきます。
後から後悔しないように、今できることをやっていきましょう。


・水曜日(ナイター)の定期練習は、一部制で、18:45~20:15で実施します。
 雨天走路(の一番奥)で実施します。
 競技場内の移動距離が長いため、早めにお越しください。
 手指消毒、検温を済ませて入場してください。

・土曜日(または日曜日、及び祝日)の定期練習は、変則となります。
 時間及び場所は変動しますので、しっかりご確認ください。

・引き続き、コロナ及びインフルエンザ対策をお願いします。

・防寒対策をお願いするほか、練習に必要ですので、手袋は必ず持参してください。
 また、寒くても水分は取りますので、必ず持参してください。


1日(水) 定期練習 (富山県総合運動公園陸上競技場・雨天走路)

3日(金) 中2女子メンバー対象特別プログラム(9回目)

4日(土) 富山県中体連強化練習会 (富山県総合運動公園陸上競技場)

4日(土) 定期練習 (五福陸上競技場 ※荒天時は中止
※小学生の部のみ 14:00~16:00

5日(日) 【特別企画】中学生向け強化練習会
・時間  9:00~16:00
・場所  富山県総合運動公園陸上競技場・雨天走路及び2‐A会議室
・参加料 メンバー500円、メンバー以外1,000円
・プログラム
 9:00 集合・受付(会議室2-A)
 9:10~9:50 ミーティング、講義Ⅰ(会議室2-A)
 10:00~11:50 午前練習(雨天走路)
 12:00~13:00 昼食、休憩(会議室2-A) ※昼食持参
 13:00~13:30 講義Ⅱ(会議室2-A)
 13:40~15:30 午後練習(雨天走路)
 15:40~16:00 ミーティング、集合写真撮影、解散(会議室2-A)

1月14日に実施した「中学生向け特別スプリント練習会(2回目)福井遠征」の動画を検証し、特にスタート練習に取り組みます。

午後は、午前中に撮影する動画をチェックし、より精度を高めるプログラムです。

福井遠征に参加したメンバーはもちろん、参加できなかったメンバーも、先の合同練習会に参加した中学生も、そのほか、ヤル気に満ち溢れた中学生の参加も大歓迎します。

参加希望者は、チーム内外を問わず、1月31日(火)までに、次の方法で連絡願います。
・チームメンバー(小6含む)はチームLINEに入れてください。
・メルアドをご存じの方はメールでお願いします。
・そのほかの方は、この記事にコメントしてください。(公開しませんのでご安心ください。)

6日(月) 中2男子メンバー対象特別プログラム(4回目)

8日(水) 定期練習 (富山県総合運動公園陸上競技場・雨天走路)

10日(金) 中2女子メンバー対象特別プログラム(10回目)

12日(日) 【特別企画】朝日町遠征
・時間  富山駅中央口前 7:30集合、富山駅 16:25着予定
・場所  朝日町文化体育センター(サンリーナ)
・参加料 調整中(大した金額にはなりません。)
・プログラム
 8:00 富山駅発(あいの風とやま鉄道で移動)※高岡駅 7:34発
 8:52 泊駅着(サンリーナへ移動)
 9:30~11:30 バスケットボール
 11:40~12:50 昼食、休憩 ※昼食持参
 13:00~15:00 朝日中、入善中との合同練習
 15:39 泊駅発(あいの風とやま鉄道で移動)
 16:25 富山駅着 ※高岡駅 16:45着
※交通費は各自負担

チームメンバーはもちろん、ヤル気に満ち溢れた中学生の参加も大歓迎します。

参加希望者は、チーム内外を問わず、1月31日(火)までに、次の方法で連絡願います。
・チームメンバーはチームLINEに入れてください。
・メルアドをご存じの方はメールでお願いします。
・そのほかの方は、この記事にコメントしてください。(公開しませんのでご安心ください。)

※この週末の小学生の部の定期練習はありません。

15日(水) 定期練習 (富山県総合運動公園陸上競技場・雨天走路)

17日(金) 中2女子メンバー対象特別プログラム(11回目)

18日(土) 定期練習 (五福陸上競技場 ※荒天時は県総・雨天走路)
①小学生の部 13:00~14:30
②中学生の部 14:30~16:30

20日(月) 中2男子メンバー対象特別プログラム(5回目)

22日(水) 定期練習 (富山県総合運動公園陸上競技場・雨天走路)

23日(木・祝)~25日(土) TSMへのコーチ出稽古

26日(日) 定期練習 (五福陸上競技場 ※荒天時は県総・雨天走路)
①小学生の部 13:00~14:30
②中学生の部 14:30~16:30

27日(月) 中2男子メンバー対象特別プログラム(6回目)


3月の予定

4日(土) 中学生向け特別スプリント練習会(3回目) (五福陸上競技場)
※1回目、2回目の参加者に、ヤル気に満ち溢れた中学生を加えたメンバーで実施します。
※時間は14時~16時。
※詳細は改めてお知らせします。

19日(日) 春一番記録会 (滑川市スポーツ健康の森公園陸上競技場)
※要項をご確認のうえ、出場種目を2月26日(日)までにお知らせください。