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 Team.I 公式ブログ

 

 富山市を拠点に活動する陸上競技チーム「Team.I」です。

4月5日(土)の定期練習

2025-04-08 19:25:08 | 2025.04定期練習

新年度最初の週末練習…中学男女エースは福井へ武者修行中…春休み中だからかお休みのメンバーもパラパラと…

そんな中、Yuriコーチに高校生サポーターも加わり、練習自体は順調にスタートしました!

 

小学生…今日のテーマは「新しい用具に感謝しよう」

・一通りのW-up

・タグ取り鬼ごっこ

・TSMドリル

・ハードルドリル

・ハードル走

・スタート練習

・リズムで体操

 

 

新中1保護者の皆さんに寄贈していただいた「タグセット」…早速お披露目しました!

メンバーは何しろ楽しそう(鬼役は大変)

いろいろなバリエーションで楽しめることから、小学生組の運動能力は爆上がりの予感!

卒団生の鬼役のサポートをお待ちしております。

 

卒団コーチに寄贈していただいた「マット」もお披露目しました!

これでTSMさん級の練習ができます。

小学生組の運動能力…どこまで向上するのでしょうか?

 

究極のスタート練習も体験して、あっという間の2時間でした!

 

中高生…今日のテーマは「メニューの意図をおさえる」

(jog 400m、体操、ストレッチ5種、逆立ち、馬跳び、正座ジャンプ)

・補強(片脚サイクリング、股関節回し、プランク3種、立ち五段飛び)

・ハードルドリル

・技術走(マーク走 or ハードル5台走 or 短助走)

・200m

・補強(ハードルダンス、足上げ腹筋、MB投げ、ヒップリフト)

 

WILLさんとの合同練習…もう何回目という必要のないくらいに融合してます。

お互いに大所帯でないから尚更イイ感じで高め合えてます。

お互いのコーチの信頼関係の元…どんどん刺激し合い、高め合い…お互いに地区予選を突破して…県大会で応援し合いたいですね!

がんばれ中学生!

 

余計な独り言…

昨今、「かけっこ、走り方、スプリント」なる教室やクラブが増えてます。

SNS上ではPR合戦の様相です。

それ自体は否定しませんが…そんな短距離走だけの教室ばかりでいいの?

と…

持論を展開(つぶやき)しようと思いましたが…やめときます。

皆さん…子どもたちのために一生懸命やっておられるので。

そんなことよりも…

富山県及び近隣県にお住いの「運動」に関心のある皆さん!

ぜひ一度、Team.Iの練習を覗きに来てください。

全てはそこから始まります!

 

 

「苦しみに備えよ、喜びに備えよ。どちらもあなたの仲間。新しい一日に備えよ。」

 

練習の様子はInstagramでどうぞ

 



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