まだまだ肌寒いですが、日めくりカレンダーは過ぎていきます。
チームの当面の目標は「5月3日」
全国的にみてもものすごく早すぎる「四種競技の全中標準突破記録会・県中学春季記録会」
富山県に住んでいる以上はチャレンジするしかありません。
技術練習はこれからですが、今冬期練習で取り組んできた基礎体力向上の成果に期待しましょう！
練習前の全体ミーティングで伝達した「開脚前屈と◯◯の関係」「◯◯座り」「パンチ」「ポケット」…実践しましょう！
今日のテーマは「膝締め」
・jog、体操、ストレッチ5種、サーキット3種
・マークドリル
・流し、SD
・80m×2×2
・補強（足上げ腹筋、チューブ引き、ハードルジャンプ）
※小学生は別メニュー
・股関節ストレッチ
・肩甲骨ストレッチ
・体幹補強
・動きチェック（100m×2）
・壁押し
・ハムストリングストレッチ
・BOXスタート
・クランプ（HiGH&LOW）
中学生はいい流れで練習ができています。
小学生は常に楽しく練習ができています。
振り返りも筍のように手が上がりました。
新年度…良いスタートを切れたのではないでしょうか！
報われないこともあるのだという前提の上で努力や正義の大切さを説き、ままならなさや不条理に、どんなふうに知恵を働かせたり、対峙したりしていけばいいのかを問う力こそが大事
練習の様子はInstagramで
