4月2日(水)の定期練習

今日のテーマは「声出し・声掛け」

・jog、体操、ストレッチ、サーキット

・スプリントドリル、スキップ

・SD、流し

・50m、150m、50m

・補強

 

今日は小中学生同じメニューを行いました。

Yuriコーチが本格デビューしました！

新高校生もサポートに駆けつけてくれました！

新年度スタートしました！

 

練習の様子はInstagramでどうぞ