昨日は教会の方のお家に行く予定があったので、朝8時前に更新をしてしまい、それから二度寝してお宅に伺いました。
二度寝後に洒落で量った時には79.85kg。参考値と言えどもかなり久々のナナちゃんとのご対面に興奮しましたが、それと同時に明日は会えないよねぇ~と寂しくなっちゃった。
その方すごくお料理上手だし、一杯いろんなものを用意してくださるのはもう今までの経緯でよーく解かってるから…
とまれ、二度寝で時間のなくなった私はそれでも納豆カレーを掻き込み(賞味が近くて半額だったから、食べてしまわないといけなかったの)シークワーサーソーダを作って机の上に放置したまま(!)出かけました。
予想通りというかお昼は三重の春の風物詩、「てこね寿司」、それから「ぬた」。口いっぱいに春を感じました。
食べながら「スパゲッティーでもやってみて!」と提案したりしました。わたしも、「てこねスパ」もそろそろ作ろ~っと。
おやつは生チョコ。月餅もでてきたけど、さすがに入りませんって。
コーヒー好きの私はコーヒー4杯飲みながらメールがプロバイダどまりになってるのを解放して、そのほかの設定をいくつかしましたけど、ほとんど雑談状態。これって、飯食いに行っただけじゃん!ホントに…
夜はリクエストにお答えして「たこ焼き」。朝昼しっかりと食べてるからたこ焼きは私的にはパスしたかったんだけど…
でも、
パスしたかったけど、いつもより食べられなかったかもしれない。
それから置き去りだったシークワーサーソーダを飲んで…
今朝、起きたら…この数字でした。う、嬉しい…
本日の体重79.9kg(前日から-300g)体脂肪率43.8%
えーん、スキビが終っちゃった…セカンドシーズンもあるのかな。ゲームも出ることだし、時期を置いても続編希望!ホントに…これからが面白いのにぃ~。
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でも明日に増えるかも?(笑)
ホントに…下方修正しなかったので、マイナス表示にできましたしね。よくよく考えると、チョコ以外はカロリー低いものが多かったし。
後送り体質ですからたぶんね…
そして春いっぱいのステキな昼食でしたね~
てこね寿司って伊勢の名物ですよね。食べた~い☆
それとさっ、てこねスパっていうのはどう作るの?
スパゲティに合わせ酢を混ぜたりするのかな~
ときどきアイデア料理とかで手鞠寿司のスパ版とかあるけど、そんな感じなのかしら。
久々のナナちゃんです(うるうる…)
てこねスパはてこね寿司の要領で、まず魚を合わせ酢(煮切りみりん、醤油、酢、生姜)に漬け込みます。
パスタを湯がいて水に晒し、冷たく冷やし、水気を充分きります。
後は食べる直前にスパに魚を調味液ごとかけて、大葉とのりを散らします。
これ、大阪のダイエット合宿所で教わったレシピなんです。
私は伊勢っぽくかつおでやるんですが、合宿初ではマグロ、イカなどの定番お刺身でした。これもおいしいですよ。