いとおしむ感覚

過去ログをひっくり返しても、前回がぱっとおもいだせないくらいで…

今回使者様がなかなか現われないので、心配しました。大体更年期だって言われたっておかしくない年ですから、少々の遅刻は気には留めなくなってはきてるんですがね。

でも、２回ほど物が食べられなくなった時期があったので、栄養不足が原因してるのか、それとももっと深刻な病気の影響かとか…変な取り越し苦労をしてしまったのは事実です。

深刻な病気はなくてストレスと風邪でしたし、とりあえずカロリー上限を撤廃して何となくカロリーにしたので、少し平均的に上がりましたから、それでも増えも減りもしないんですから、大丈夫でしょう。

となってくると本格的に更年期ってことなんですね～…なんかそれも悲しいよなぁ。うっとおしいと思ってたけど、そうなってくると愛おしかったりもします。

本日の体重７７．６ｋｇ（前日から＋２００g)体脂肪率４４．７％
昨日の食事
朝パン（２４０）ヨーグルト(６６)野菜ジュース(６７)
昼カレーの具のみ(２０２)善哉(３３８)
夜オムライス(３８０）スープ春雨(１１２)味噌汁(２８)
間食キャラメル(６０)金柑湯(６８) 総摂取カロリー１５６１ｋｃａｌ

昨日クッキーを忘れました。それで夜も普通に食事しました。