こうやま　たすくの　アドナイ・エレ

不惑を越えたおばさんクリスチャンの恵み探し日記です。

冷凍庫にソーセージは放り込まないで！

2009-08-09 00:09:10 | Weblog

今日は比較的普通の食事っぽかったでしょうか。

でも、プチチョコは食べましたし、小豆コーヒーもしっかり飲みました。氷を入れて冷たくすると尚おいしいです。

極めつけは冷凍庫に放り込まれていたソーセージを夜メンバーで食べたこと。１本４９ｋｃａｌは多いのか少ないのか…

今日は花火大会がどこかであったらしく、浴衣姿の方がちらほら見えました。

花火行きてぇ～！って思うけど、人ごみは苦手だから、休みの日でも結局行かないでしょうけど。

本日の体重８２．１５ｋｇ体脂肪率４４．９％ にほんブログ村 ダイエットブログ レコーディングダイエットへ
にほんブログ村


最新の画像［もっと見る］

6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (リャマ)
2009-08-09 00:55:35
　一本４９ｋは丁度いいかとリャマは思いますです。リャマの好きなシャウエッセンは一本３１ｋですが三本くらい食べないと食べた気がしないので９０ｋ行きます。
　花火大会と云えば、以前の勤務先がある市で土曜日にあったようです。
返信する
量より時間かな (たすく)
2009-08-09 01:32:57
リャマ様

ちょっと大振りで、１００ｇ２４５ｋｃａｌとカロリー控えめの優れものです。

だけど、夜の１０時に食べるのはきつかったです。
返信する
お食事は１９時まで。 (～メタボあゆむの楽しいダイエット～のあゆむ)
2009-08-09 08:53:53
夜に食べると、すぐに体重に現れますよね。

わたしはお食事は１９時までにと決めています。
大抵２０時程度で寝ますので、本当は１８時までにしたいのです。が、家族の都合もありますので１９時ということで落ち着いています。

寝る前２時間のお食事は、禁物ですね。


応援ポチです。
返信する
Unknown (レコダイ実践中)
2009-08-09 10:45:12
冷凍庫にソーセージが放り込まれていたんですか？
いったい誰が？
凍ったまま食べたということなのかな？
美味しいのなら試してみたいです。
返信する
宵っ張りなので消化はしてるでしょうが (たすく)
2009-08-09 23:30:10
あゆむ様

基本は１７時から１７時半くらい、お休みの日でも遅くとも１８時３０分には終了しているんです。

と言うことは、カロリー的にも余分。

ただ…そちらへのコメとか見てもらうと判ると思うんですが、私寝るのは大体２時あるいはそれより遅いので、消化はしてると思います。
返信する
もちろん、チンしましたよ (たすく)
2009-08-09 23:34:15
レコダイ実践中様

たぶん、今回は冷凍のフランクフルト（串付きのアレです)のところにあったので、たぶん
「あ、こっちの方が！」と戻さずに放り込んでフランクフルトをお買い上げというパターンだと思われるのですが、廃棄処分にする店側としては迷惑な話です。

それから、ソーセージはもちろん、ラップをして電子レンジに入れました。そういうものを加熱するために、紙皿も常備してたりします。
返信する

コメントを投稿