体重は３段ジャンプの１段くらいは解消。でもまだかけそうにない数字。
昨日、仕事終って帰宅。家の玄関先には６段くらいの階段があるんだけど、今日が休みなので思いっきり荷物を両手に持って昇ってたら、３段目で躓いて右ひざを付いた。
雨に降られたので、そのまま寝ると風邪引きそうで、ひざを出したままお風呂に入ったけど…
やっぱ腫れちゃった。シップが貼れないので、賞味期限切れのこんにゃく（たまたま冷蔵庫で見つけた）をシップ代わりに乗せて冷やしたら、とにかく平地は歩けるように。まだ、階段はムリ。
でも、今日はおコメゼロなのでどうしたって買い物には行かなきゃいけない。夕方までにマシになればいいけど…それより明日の仕事～！！
ああ、痛い…
昨日、仕事終って帰宅。家の玄関先には６段くらいの階段があるんだけど、今日が休みなので思いっきり荷物を両手に持って昇ってたら、３段目で躓いて右ひざを付いた。
雨に降られたので、そのまま寝ると風邪引きそうで、ひざを出したままお風呂に入ったけど…
やっぱ腫れちゃった。シップが貼れないので、賞味期限切れのこんにゃく（たまたま冷蔵庫で見つけた）をシップ代わりに乗せて冷やしたら、とにかく平地は歩けるように。まだ、階段はムリ。
でも、今日はおコメゼロなのでどうしたって買い物には行かなきゃいけない。夕方までにマシになればいいけど…それより明日の仕事～！！
ああ、痛い…
大丈夫ですかぁ！！！？心配です。
私はここ二三年転んでませんが、痛いですよね。腫れが早く引くと良いですね。
しかし、こんにゃくが湿布の代用になるとは知りませんでした。
お大事に。
痛そう～！
こんにゃくを湿布に使うとは面白い。
冷凍食品で冷やしたことはありますけど、こんにゃくは柔軟なので患部にぴったりしそうですね。
ご心配をお掛けしました。
昨日はどうなるかと思いましたけど…
こんにゃく、氷のように冷やしすぎず、また冷たさも持続することから、柔道（整体）では以前は使われていた方法だったと記憶しています。シップに含まれている成分が合わないことも多いので。
ご心配お掛けしました。
今日、何とか仕事できそうです。で、いきなり改装店舗の応援の応援（応援組が抜けた穴を字店舗で補う）で早出です。
こんにゃくは↑のように、柔道では冷やしすぎないために利用されていた方法なんです。お店で１ｋｇのこんにゃくだけを大量買いする方がいて、聞いたら道場の奥様だとのこと。私はそれ以前に知ってましたが。（大阪の友人が整体師の資格を持ってます）
なにはともあれ、こんにゃくがあってよかったねぃ。
でも、こんにゃくなら、冷水につけ直せば繰り返し使えるかも。
昨日は無事にお仕事行けたのかな？
あまり無理はせずに、おだいじにしてくださいね～
今日はしゃがんだ時に一度痛かっただけで済みました。
こんにゃくはお味噌で食べるのに常備しているのですが、なんか一個だけ冷蔵庫の隅に忘れ去られていたのです。