再入隊

ぼちぼち膝の調子も良くなってきたので再入隊をして2サイクル目を始めました。

調子が良くなってきたといってもちょっと心配だったので新兵器を投入

膝下に巻いて皿のサポートを行うバンドです。
開けてみると

こんなバンドが入っています。
青い部分の裏側が三角形の頂点になっていてそこが膝下から皿を押し上げる感じでサポートされます。

早速巻いて見ると膝を伸ばした時には良い感じにフィットするが
曲げると今ひとつ収まりが悪い

そんな感じですが取りあえずキャンプ開始
今回調子に乗ってビリーバンドを使ってみたのですが、
バンドトレーニングに突入して3つ目のトレーニングで腕が上がらなくなって惨敗
おいらにはまだバンドは早かったみたいです。（笑）

バンドを投げ捨てて引き続き参戦しましたが、
後半の腹筋パートでまたもやめげました。
GWをはさんで良い感じにボリュームUPしたお腹にはきつい

そんな感じで1歩進んで4歩くらい下がった感じです。（爆）

そんなおっさんの平穏な一日