久々サル

今日は部活でサル

2回ほど休んだんで3ヶ月ぶりですなぁｗｗｗｗｗ

毎度お馴染み3時間ほど走って蹴って一気にお疲れさんモード

帰ってきたら午後からGSのオイル交換しなきゃいけないのすっかり忘れて惰眠をむさぼってましたｗｗｗ

そんなおっさんの平穏な一日

サルですよ

さてさて、本日は月一のサル日

それにしても雨が続いて膝がシクシクと痛む感じ

そんな足を引きずって2時間半ほど練習

いやはや、梅雨時期の体育館は湿気で床のグリップがハンパない

グリップよすぎてスンゲー足腰に負担がかかるぅ

明日はいつも以上にガッタガタになりそうな予感（´・ω・｀）

そんなおっさんの平穏な一日

サル日

さてさて、今日は月一のサル日でございます。

正直、昨日の射撃ですでに体が結構メゲています( ´￢｀*)

そんなガッタガタの体を引きずってレッツラゴー

天気もよいので

メイトさんで行くですよ。

朝一はちょいと空気が冷たくTシャツにモトジャージじゃちょいと冷えた( ´￢｀*)

で、３時間ほど練習をしてきたわけだが２時間くらいで太もも辺りがプルプルと、、、

うーむ、グリコーゲンが切れたか、

コンビニおにぎり食ったんだけどなぁ

練習を終えてメイトさんをキックすれば足がつりそうに、、、

家についたらもうバタンQでございましたよ

真面目に体力つけないとあかんなぁ（´・ω・｀）

そんなおっさんの平穏な一日

ばーべQ

好天の日曜日

メイトさんでトコトコお出かけ

行った先は

会社の部活のばーべQ

相変わらずお客さんが結構いてメンドクセーｗｗｗ

まぁ、それなりに楽しんできましたとさ

そんなおっさんの平穏な一日

さるな日

月の頭の日曜日は恒例のさる日

ってことで2時間半ほどボールを蹴ってヘロンヘロン

帰りにパン屋によってご帰宅したらのんびりダランダランと過ごしましたとさ

そんなおっさんの平穏な一日

サルの日

さてさて、本日はお馴染み月一のサル日

いまいち集まりが悪く10人以下でまともな対戦も組めんありさま

まぁ、それでも楽しくボールを蹴ってほどよくお疲れさんモード

んでも最近からだが重くて動きが鈍いんだよなぁ（´・ω・｀）

そんなおっさんの平穏な一日

サルと忘年会

昨日は、柏に房総からダメな人たちが来るってんで

もちろん行ってきましたよ

ほんと久しぶりにトイレ行く時間も惜しいほどの笑いの空間でしたよ
笑いすぎでコメカミ痛かったぁ

んで、今日は柏から直で部活のサル練習ｗ

午前中ボールを蹴って午後からはサル部の忘年会でしゃぶしゃぶ食い放題の店へ
もうしばらく肉はいいです( ´￢｀*)

そんなおっさんの平穏な一日

サルの日

さてさて、本日は

月一フットサルの日

うむ、7時半の目覚ましで一旦目が覚めて
次に気が付いたら8時20分だった。

遅刻確定ｗｗｗ

30分ほど遅れて到着（´・ω・｀）

そんな感じで2時間半ほどの運動

今日はメンバーが少なくほぼフル活動

このところ左足がメゲてたんで最後までもたんかった（´・ω・｀）

いやはやほんと年寄りってやぁねぇ( ´￢｀*)

そんなおっさんの平穏な一日

久々にサル

朝から雨の茨城県

状況からすると引きこもる日だが

今日は部活のサル

実に3ヶ月ぶりの運動ｗ

今日は１２～１３名で2チームでひたすら対戦

もう、足腰ガッタガタっす（´・ω・｀）

そんなおっさんの平穏な一日

お外でサル

今日は月一フットサルの日

昨日の草刈でちょいと足腰がお疲れ気味
休もうかとも思ったがそこまでダラダラしても仕方ないのでサクサクお出かけ

今日はいつもの体育館は選挙とかなんかで使えず

お外です。

しかも何を思ったのかサッカールールでやるとかなんとか
ワールドカップの熱におかされてますよ( ´￢｀*)

まぁ、サッカールールだと基本ゾーンで動くので体力的にはラクチンなんですよねぇ

そんな感じでほどよく運動をしてご帰宅

あとはのんびりして夕方には相方実家でバーベーＱして本日も終了

そんなおっさんの平穏な一日