プロローグ（８０歳の壁を超える）３

 🌸プロローグ（８０歳の壁を超える）３

⛳「人生百年時代」の言葉が８０歳の壁を高くしている
　☆８０歳は、以前は「人生のゴール」だった

　＊ゴールがいきなり２０年も先になった
　＊幸齢者「長生きしなければならない」呪縛にかかっている
　☆皆さん自身は、次のことに思い当たらないでしょうか
　＊食べたいのに、健康に悪いからと、我慢してしまう
　＊動くのがつらいのに、健康のためと、無理して運動をする
　＊好きなタバコやお酒を、健康に悪いからと、控える
　＊やりたいこと「もう年だから」と我慢する
　＊効いている実感がないのに「長生きのため」と薬を飲み続ける
　☆以上が、８０歳を超えた幸齢者が、しなくてもいい我慢や無理

⛳幸齢者になってまで、我慢をする必要はない
　☆節制、運動、心配、気づかい快くできるのなら別だが

　＊我慢や無理は、心と体には負担となる

　＊確実に寿命を縮めることになる

　☆「人生百年」という言葉が、逆に８０歳の壁を高くしている
　＊幸齢者ここまで頑張ってきたのだ

　＊幸齢者はもっと自分を喜ばせるための行動をするべきだ

⛳筆者が精神科医として思うこと
　☆精神科医は、患者さんの話に耳を傾けるのが仕事

　＊それは患者さんの人生に触れることでもある

　＊想像もできない世界があるのだと知る
　☆臨床の現場

　＊医学書や論文の知識だけでは通用しません

　＊患者さんご自身が生きた教科書です

　☆どんな人にも、それぞれのドラマがある

　＊ 一人一人がその主人公

　＊人には、優劣がないことに気づかされた

　☆心のプロとして患者さんを導く立場なのに

　＊逆に、患者さんから深い教えを受けていた
　☆仏教が説く「生老病死」とはまた違う視座より

　＊筆者は、人生を考えることになった

　☆筆者を育ててくださった患者さんに感謝し

　＊患者さんへのご恩返しのつもりでこの本でお伝えしようと思う

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⛳私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います

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⛳出典、『８０歳の壁を超える』

プロローグ（８０歳の壁を超える）３

（ネットより画像引用）