4月26日(木)のつぶやき

00:51 from HootSuite
うんじゃー寝ます

07:07 from HootSuite （Re: @pucci1224）
@pucci1224 @Hkoodo @1aerobics @keimamgo @__mot__ @Suuuuuy @saorisqurrel @miwoko チームＫおはよー、雨気味の大阪あと二日でＧＷ今日もテキトーに #tkt48

07:49 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac おはようございます、堺は曇ってますか雨やんでます

08:32 from twicca （Re: @swec461）
@swec461 おはようございます、明日は行けますか？

09:03 from adidas miCoach auto sharing
終了した今日のmiCoachフリー・ワークアウト - 2.34キロ / ペース00:10:49 / 25:16分 / 108カロリー。

09:29 from twicca （Re: @yamao2253）
@yamao2253 @maronbeach システム開発のプロとは関係が・・、ヨコですがランによる筋肉痛ですか？あれだけエアロしてるのに足の筋肉痛だとすると走るフォームも見直した方が良いですよ、家の嫁もそれで膝痛めたので走るフォームから矯正しました。参考までに

15:30 from twicca （Re: @yamao2253）
@yamao2253 @maronbeach そうなんですが、たぶんあれだけエアロしてる人が数Km走って筋肉痛になるのは無理な足の使い方してます、早めに矯正しないと距離が伸ばせないどころか膝を痛めるよ、ジムスタッフにランニングするのでフォーム見て下さいと言えば。

15:35 from twicca （Re: @maronbeach）
@maronbeach @yamao2253 他にも言いたいことあるけど仕事忙しいので退散、のちほど

18:32 from twicca
今から手順書レビュー(;_;)何時に帰れるのかな？

22:02 from twicca （Re: @yamao2253）
@yamao2253 @maronbeach ヤマちゃんくらいのベテランさんのペース走だと筋肉痛なるのは当たり前だと思います、ランニングビギナーが体力に任せて無茶なフォームで走りだすと無理な力がかかると思います、太股の外側ならば、多分大丈夫他ならば・・・経験者ですから

22:05 from twicca
会社だん、数人が月間残業限界値超えそう(>.<)

22:11 from twicca （Re: @yamao2253）
@yamao2253 え、AndroidのVerは？同僚がAcerのタプレットで四苦八苦してるので購入は当分控えるつもりだったのが余計にその気持ち強くなりました(>_<)

22:26 from twicca （Re: @kobamac）
@kobamac おつです、なんとか片付けなくてはです。

23:10 from HootSuite
ミュージックポートレイトなう、杏ちゃんの顔コシノヒロコさんの半分だぁーー

23:28 from HootSuite （Re: @maronbeach）
@maronbeach うっせー、多分コシノヒロコと俺は同じ位の大きさ

23:30 from HootSuite （Re: @maronbeach）
@maronbeach そりゃーあんたディスコやん

by swec_34 on Twitter