00:47 from HootSuite (Re: @kaomomo)
@kaomomo らじゃーーです、っでほかにいんげんさんとひろぽんさん等々はいかがでしょうか?
00:49 from HootSuite (Re: @kobamac)
@kobamac 美味そうじゅるーーー、今日もアルコール控えめな一日でした、そろそろドボンします。
07:47 from HootSuite (Re: @kobamac)
@kobamac お、釣り旅行ですか?ええなーー
07:49 from HootSuite
おはようございます、今朝は涼しかった(^v^)太陽さんが出てきて暑そうやけどどうやろか??
07:54 from HootSuite (Re: @maronbeach)
@maronbeach おはようございます、私もそろそろヤバイので明日からウォーキングでも始めようと思ってます。
07:56 from HootSuite
そろそろ、出勤します。昨日も涼しいなぁと思ってたのですが駅についたら爆汗(-_-;)しかもエアコンが送風になってました。今日はゆっくりと汗かかんように歩きます。
10:28 from web (Re: @tanami0709)
@tanami0709 自宅にパンフあるのでスキャンして今晩にでもあぷしたいと思います、数年前サバとかに参加した時練習がてらに参加しました、まとめて申し込めばゼッケンが近くて1ブロックごとジャック出来れば面白いですよね。
10:30 from web (Re: @kaomomo)
@kaomomo 中身はミニサバイバルみたいな感じです、リードは野村夫婦含めて4人ほどで確か色々な賞があったと思います(自分はどれにも当たった事が無いですが)
11:34 from web (Re: @kaomomo)
@kaomomo 申し込みは9月27日からですが締め切りは・・・・・帰宅してから確認します。定員があったと思うけど最近は定員に達してるかな??サバイバルの1/20くらいの規模です。サバイバルはマジで体育館が揺れてました(^ω^)
14:23 from web (Re: @kaomomo)
@kaomomo 「エアロビックジャム」の参加費は3500円です。確か・・・・
16:01 from web (Re: @kaomomo)
@kaomomo アフターの費用が抜けてるよ(。_+)☆\バキ(`´)
23:44 from HootSuite
MIZUNO FITNESS HOTLINE クラス名MS2「AEROBIC JAM」の案内です http://ow.ly/i/3TMf 参加費は3500円です、3時間みっちりエアロしませんか、っで「ついエ」でジャックしやしょう!!少しでも興味ある方ツィート願います!!
by swec_34 on Twitter
@kaomomo らじゃーーです、っでほかにいんげんさんとひろぽんさん等々はいかがでしょうか?
00:49 from HootSuite (Re: @kobamac)
@kobamac 美味そうじゅるーーー、今日もアルコール控えめな一日でした、そろそろドボンします。
07:47 from HootSuite (Re: @kobamac)
@kobamac お、釣り旅行ですか?ええなーー
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おはようございます、今朝は涼しかった(^v^)太陽さんが出てきて暑そうやけどどうやろか??
07:54 from HootSuite (Re: @maronbeach)
@maronbeach おはようございます、私もそろそろヤバイので明日からウォーキングでも始めようと思ってます。
07:56 from HootSuite
そろそろ、出勤します。昨日も涼しいなぁと思ってたのですが駅についたら爆汗(-_-;)しかもエアコンが送風になってました。今日はゆっくりと汗かかんように歩きます。
10:28 from web (Re: @tanami0709)
@tanami0709 自宅にパンフあるのでスキャンして今晩にでもあぷしたいと思います、数年前サバとかに参加した時練習がてらに参加しました、まとめて申し込めばゼッケンが近くて1ブロックごとジャック出来れば面白いですよね。
10:30 from web (Re: @kaomomo)
@kaomomo 中身はミニサバイバルみたいな感じです、リードは野村夫婦含めて4人ほどで確か色々な賞があったと思います(自分はどれにも当たった事が無いですが)
11:34 from web (Re: @kaomomo)
@kaomomo 申し込みは9月27日からですが締め切りは・・・・・帰宅してから確認します。定員があったと思うけど最近は定員に達してるかな??サバイバルの1/20くらいの規模です。サバイバルはマジで体育館が揺れてました(^ω^)
14:23 from web (Re: @kaomomo)
@kaomomo 「エアロビックジャム」の参加費は3500円です。確か・・・・
16:01 from web (Re: @kaomomo)
@kaomomo アフターの費用が抜けてるよ(。_+)☆\バキ(`´)
23:44 from HootSuite
MIZUNO FITNESS HOTLINE クラス名MS2「AEROBIC JAM」の案内です http://ow.ly/i/3TMf 参加費は3500円です、3時間みっちりエアロしませんか、っで「ついエ」でジャックしやしょう!!少しでも興味ある方ツィート願います!!
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