寝込んだ

膀胱炎はよくなったのですが、昨日は朝は例の如く大盛の朝食を食べ、 洗濯もし、毛染めまで自分でし、昨日は月一回のシャンソンの 日だったので用意をしていたら急にめまいが始まり
こりゃまずいと思いアニーの部屋にクーラーを付けて寝ました
うとうとしながら何度か目覚め
そのうち例の欠伸が出始め、涙が出始めいくらかよくなったと思ったのですが駄目でした
昨日はそれから水だけ飲み終日横になっていました

よくよく考えたら、矢張り胃がよくなかったのです
水曜日５日はスーパーの消費税
5％引きの日で
必要なものだけ買ったのですが
ふと目にとまったアメリカ産のビーフステーキ❗
小さめですが厚み2㎝位で250円
良いな❗今年もまだ食べてない❗
思いきって買いお昼に食べました
美味しかった❗

でもそれがいけなかったのです
胃もたれしたのです
歳を考えずに大食いするから
昨日は一日寝て何も食べず
今朝お粥と梅干をやっとこさ食べました
夕方の今起きて書いています

今日も暑かったですね
皆様暑中お見舞い申し上げます