ピッチング

４月２３日（木）昼

今日は肩が痛かった。
投込んでいるうちに痛みも和らいできたので、最後にはしっかり練習できた。
いい調子だ。
ただ、肩のケアはしっかりしないと、本番前につぶしそうだ。

昨日もバンテリン、湿布コースを施した。
それでもこれだけ痛みが残るとはなぁ。