中止 増える 絞まる

火曜日の丹沢は中止にした。
代わりにどこか行く。

体重はまた増えてる。
でも、気のせいでなく、間違いなく身体は絞れてる。
体脂肪率も下がってる。

やり方は間違ってないはずだ。

もう少し続けよう。