昨日のソフトでバッティングとピッチングをやり結構疲れた。
その後打ちっ放しに行って150球ほど打ったら夜脇腹がつった。
ヤバい、と思うくらいつった。
どの動きも腰の捻転が大事だから、相当負担がかかったんだろう。
今後の運動が怖くなってくる。
もっと鍛えなくちゃ。
その後打ちっ放しに行って150球ほど打ったら夜脇腹がつった。
ヤバい、と思うくらいつった。
どの動きも腰の捻転が大事だから、相当負担がかかったんだろう。
今後の運動が怖くなってくる。
もっと鍛えなくちゃ。
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