ダウン

暑い・・といっても・・暑いだけ

日中は外で歩くだけで・・・辛い

そんで

最近は夜も何度も目が覚め

朝も６時くらいには目が覚める

年なのか暑いのか・・

もう目が覚めると寝れません

朝、早起きした分は

マロンと散歩したり

素振りしたり

ちょっとした作業をしてます

でもそんだけで汗が滝のように・・・

朝から大汗です

シャワーを浴びてすっきりしたかと思うと

すぐさまじわじわと次の汗が・・

きりがありません・・

ですので夜は・・速攻ダウンです


明らかに体調というか体質が変わってきたような