かぼちゃの季節ですね!
オレンジ色は、なんだか元気が出る色。
先日道の駅で見たかぼちゃ。
いろんな色、いろんなかたち。
それぞれが個性的で、それぞれがいいなと♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/d1/e2d4abb7b0355044e53e8b65bbb62cec.jpg)
さてさて、風が心地よい今朝もゆったりとヨガのプラクティス。
今日の私はどんなかな~と静かに向き合う時間。
心とからだは、つながっているから、どちらも大切。
ヨガにはつなぐ、結ぶと言う意味がある。
忙しかったり情報過多な現代では、気付けば心とからだがバラバラになっていることも。
だから、ときには丁寧にメンテナンス。
からだの隅々まで目を向けたら、肝臓でも笑ってみよう!
目指したいのは、バランスの良い、めぐりの良い心とからだ。
健やかに、そして軽やかに♪
10月15日(土)26日(水)11月19日(土)にはsorayogaあります。
お時間合う方、ぜひご予約くださいね~♪
今日もそれぞれにとって、心地よい1日でありますように(о´∀`о)
オレンジ色は、なんだか元気が出る色。
先日道の駅で見たかぼちゃ。
いろんな色、いろんなかたち。
それぞれが個性的で、それぞれがいいなと♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/d1/e2d4abb7b0355044e53e8b65bbb62cec.jpg)
さてさて、風が心地よい今朝もゆったりとヨガのプラクティス。
今日の私はどんなかな~と静かに向き合う時間。
心とからだは、つながっているから、どちらも大切。
ヨガにはつなぐ、結ぶと言う意味がある。
忙しかったり情報過多な現代では、気付けば心とからだがバラバラになっていることも。
だから、ときには丁寧にメンテナンス。
からだの隅々まで目を向けたら、肝臓でも笑ってみよう!
目指したいのは、バランスの良い、めぐりの良い心とからだ。
健やかに、そして軽やかに♪
10月15日(土)26日(水)11月19日(土)にはsorayogaあります。
お時間合う方、ぜひご予約くださいね~♪
今日もそれぞれにとって、心地よい1日でありますように(о´∀`о)
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