声が出ない

今日のsorayoga。
ご予約頂いていたみなさまにはご連絡をさせていただいたのですが、声が出ないため、お休みとさせて頂きました。
楽しみにしていただいていたみなさま、申し訳ありません(>_<)

先日キャンプに行った際にもらった夏風邪。
風邪自体は大したことないのだけど、少しイガイガする喉で、水木金とクラスを続けていたら、今日の朝に声が出なくなりました。

昨日のクラスが始まる前に、部屋が乾燥しているなと感じながら、飲み物を用意せずに９０分。
せめて飲み物を取りに行けば良かったのに。
いつもより注意が必要だったのに。
防げる手だては、きっといくらでもあったのに。

終わったあとの、喉の違和感。。

完全に、私の自己管理不足。
本当に、ごめんなさい。

makoといろいろと対策を考えたのだけど、カスカスのささやきボイスでは、心地よいヨガの時間をお届けできない。。
今回はお休みとさせていただこうと言うことに。

ヨガをしていても、風邪をひくことがあります。
悩むことや失敗することもあります。

かっこいいヨガインストラクターであるより、人間らしくありたいと思うから、包み隠さずにお休みの理由もお伝えします。

どこかに不調があると、いつも当たり前のようにある健康がとても大切だと気付きます。

声が出るって幸せ。
ごはんが食べれるって幸せ。
歩けるって幸せ。
当たり前のような日常が幸せ。

それを忘れてしまうから、また繰り返される。
ちゃんと気付いて感謝しなさいよ、とね。

いかん、いかん。
これからは、喉のケアも今まで以上にちゃんとしなきゃ。

まだまだ暑い日が続きます。
みなさんも体調崩されませんように、ご自愛ください。

そして、いつもsorayogaにご参加くださり、ありがとうございます。
次回は心地よいヨガの時間をお届けします。
これからもどうぞよろしくお願いいたします(*^^*)



次回のsorayoga小町♡
９月１６日(土)２７日(水)を予定しています。

そして次回のsorayoga西原♡
次回は８月２１日(月)２８日(月)を予定しています。
毎週月曜日に開催します。
(祝日、お盆はお休み)

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みなさまからのご予約を、心よりお待ちしております(*´∀｀)