ササガレイの干物の焼き物、モロヘイヤのすり流し、とろろ、オクラと納豆
オープンキャンパスで出勤。午前と午後に雷雨。
冷蔵庫の昆布水を加熱して鰹節を加えた出汁＋薄口醤油で、すり流しととろろに。そのまええの出汁だけを一口のスープに。
ササガレイの干物の焼き物
モロヘイヤのすり流し
とろろ
オクラと納豆
冷蔵庫の昆布水を加熱して鰹節を加えた出汁＋薄口醤油で、すり流しととろろに。そのまええの出汁だけを一口のスープに。
ササガレイの干物の焼き物
モロヘイヤのすり流し
とろろ
オクラと納豆
8月11日(土)のつぶやき
オイルサーディンと大葉のパスタ、ベビーリーフとトマトとブロッコリースプラウトのサラダ goo.gl/ugcNfZ
— Sig Sugito (@sig_s) 2018年8月11日 - 20:59
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