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Shuklaのクライミング日記

クライミング&トレッキング、スキー。オールランダーの為ちっとも上達しません

指皮が永遠に薄いシニアクライマー

子持山・獅子岩

今日のパン2

2008年12月10日 | インドアジム
昨日のチャリトレのせいか足が重たくて朝のジョグは歩きに変更。
今日もアイスの為の持久力トレ、3時間で14本、ビレイ以外は殆ど休み無しでトライ。しかし身体がだるい、なぜかしらん。
パートナーは伊東スクール生、TRで2本連続の持久力トレ。
果たして被った壁の低グレードを沢山登る事がアイスに+になるかは?である、限界グレードを数本登るよりは持久力が付く様な気がするのだが・・・まぁシーズン中盤になればおのずと結果は判るだろう。(やってみなけりゃ判らない~)
毎回事細かく登ったルートを書いていますが備忘録なのでくだらないと思われる方は読み飛ばして下さい。
一反  5.9      OS 
奥壁  10a□白    
奥壁  10a/b□紺  
タワー 10c|ピンク 
TSUNAMI10d|オレンジ  OS  足自由TR
奥壁  11a/b↑ピンク 
奥壁  11a↑赤    ×   1テン 奥壁11を2本連続
タワー 10d□白   
タワー 10b□緑      タワー10を2本連続
タワー 11a/b↑オレンジ ×   途中まで
タワー 10d□白   
奥壁  10c□緑    
タワー 10b↑赤    〇
一反  10b□ブルー 〇