あるある大辞典での納豆ダイエット

やらせで大問題になってるテレビ番組あるある大辞典での納豆ダイエット。

そもそも食べ物だけでやせるという考え方が間違ってると思う。

そう言う考え方に立つなら断食が一番良いのであって、余りにも都合良すぎる。

以前にも書いたhttp://blog.goo.ne.jp/shigetsuka/e/105b269f1cc862e6d089453735d2bbe0がダイエットは「消費カロリー＞摂取カロリー＝やせる」。

消費＝適度な運動。摂取＝できれば低脂肪低炭水化物、ボディビルダーや本格的アスリートでない方は食べ過ぎに注意すればそれで良い。

ねつ造は良くない。

しかし、だいたい、納豆食べて運動もせず痩せようなんざ、あまーーーい考えです。

ばやき・・・俳優の高橋克典さんやお笑いタレントの品川庄司の痩せてる方とか、裸を売りにしてるけど・・・痩せてるだけhttp://www.nikkansports.com/general/p-gn-tp0-20060920-92630.htmlにしか私には見えません。努力はされてるとは思うけど・・・。
いや、彼らは痩せていながらも素晴らしい。きちんと摂生して運動してるからです。もっと負荷重量上げて頑張ればもっといい体になるのに・・・。
おかしいのは、今の世の中、男か女かわからないような男が格好いいとか言ってキャーキャー言われてる事です。なよなよしてね。ほんとうにただ痩せているだけ。そんなんが写真集出して買う人おるから・・・幼児みたいな身体見て・・・ロリコンだ！（ほとんどひがみですね）