夕食です
キュウリの佃煮
宅配おかずです「豚肉と玉ねぎの焼肉風 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
焼きそば飯（豚肉、キャベツ、ピーマン、中華そば＝半分、ご飯 ５０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、庭のキウイ
おかず（トマト、ブロッコリー、ポテトサラダ）
食パン（チーズ、卵） ５枚切り １枚
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「第６期スマイルリーグ」本日は ６回目です
９月から１２月まで 月２回開催です
４ゲーム トータルの 合計得点は ５６７ アベレージ １４１.７５
ストライク数 ６回 スペア数 １７回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きました
１、２ゲーム目 アベレージ「１４６」
３、４ゲーム目 アベレージ「１３７.５」
今日の ボールのスピードは・・・・・１３.５～１７.８㌔でした
４試合で ３勝１敗
８ポイントつきました
同じ人に「２勝」なので・・・ボーナスポイント２が付きました
１・２ゲーム目に
同じボックスの友人が
４連続、３連続ストライクです
３・４ゲーム目の対戦相手です「ハンディ １２」の方です
３連続、２連続 ストライクです
３・４試合目に
対戦相手が ３連続ストライク「ターキー」
同じボックスの友人が ３連続ストライク「ターキー」
高得点の 戦いでした？
私は「ハンディ ４２」ハンディの差で勝たせていただきました
本日 １０時半から
「らくらくスマートフォンでマップを使いこなそう」
テキスト通りに「浅草寺・エッフェル塔」を調べて
その後 町内の喫茶店を！
地図から さがし 営業時間・画像・評価クチコミ情報 等
又 移動手段（車、公共交通機関、徒歩、タクシー等）を調べたり
道順を見たり、込み具合でルートを変更したり と色々
あっという間の１時間でした
