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三河安城ウルトラマラソン100km レポ
(2005年09月26日 | 国内レポート)
100km 11時間36分26秒 18位／約90人中... -
Ｈｅａｌｉｎｇ
(2005年09月28日 | つれづれ)
Badan Baruに行ってトリートメントして... -
リカバリーラン4ｋｍ
(2005年09月29日 | つれづれ)
昼に技術部の周りを4ｋｍ。かなり遅くキ... -
駅伝合同練習
(2005年10月01日 | つれづれ)
本当は合宿なんですが、足が痛いので1部... -
ローラー台練習
(2005年10月02日 | つれづれ)
早朝にどうせ8時から公園掃除だし、ＪＯ... -
リフレク、ローラー、スイム
(2005年10月05日 | つれづれ)
三好で始まったリフレクソロジーを受け... -
小雨RUN
(2005年10月05日 | つれづれ)
今日のお昼は小雨。日、月、火と走って... -
9kmJOG
(2005年10月06日 | つれづれ)
今日は秋晴れ。ゆっくりスタジアム越え... -
朝スイム
(2005年10月07日 | つれづれ)
ひさしぶりに朝スイム。 50mをdecending... -
トライアスロン駅伝 in 長良川
(2005年10月09日 | 国内レポート)
トライアスロン駅伝に参加しました。三... -
どこでもローラー
(2005年10月12日 | つれづれ)
本日はランセッション、スイムセッショ... -
記録会
(2005年10月15日 | つれづれ)
本日は記録会 スイム800m測定 結果は ... -
２０kmとムカデ競争
(2005年10月16日 | つれづれ)
本日は町内運動会。ムカデ競争に出る予... -
自主スイム
(2005年10月17日 | つれづれ)
雨なので走れないし、バイク練も雨でで... -
ラン＆スイム
(2005年10月18日 | つれづれ)
早めに切り上げてラン。ちょっと10分遅... -
お台場日本選手権
(2005年10月23日 | つれづれ)
お台場でトライアスロンの最終戦があり... -
お台場観光JOG
(2005年10月26日 | つれづれ)
お台場応援のついでにバスで6時についた... -
東海ステージ カーフマン
(2005年10月30日 | つれづれ)
カーフってふくらはぎのことらしい。 5k... -
整体行きました
(2005年10月31日 | つれづれ)
クラブの知り合いの整体さんに行ってみ... -
豊明マラソン 10km 36分41
(2005年11月05日 | つれづれ)
中京競馬場で開催の豊明マラソンで10km...