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社内駅伝試走シーズン1回目
(2005年09月03日 | つれづれ)
毎年参加している社内駅伝の試走会に出... -
バランスボール
(2005年09月04日 | つれづれ)
バランスボールをGETしました。 健康ポ... -
ラン＆スイムの日
(2005年09月07日 | つれづれ)
今日は台風直前の晴れ間。豊田スタジア... -
チケット会員→月会員へ
(2005年09月07日 | つれづれ)
チケット会員だと月１０００円＋チケッ... -
今日は軽くJOG
(2005年09月08日 | つれづれ)
すっかり秋の空、暑いけど台風一過のあ... -
ウルトラシューズ
(2005年09月10日 | つれづれ)
安城の100kmに出るので、シューズを買い... -
スイム50m自己ベスト
(2005年09月11日 | つれづれ)
今日は伊良湖へ出発日のはずが、月１回... -
伊良湖トライアスロン（その１）
(2005年09月11日 | つれづれ)
伊良湖のAタイプに出ました。（Swim 2.0... -
伊良湖トライアスロンレポ
(2005年09月12日 | 国内レポート)
朝7：00に集合、受付登録をすませ、バイ... -
伊良湖トライアスロン 補給食課題
(2005年09月13日 | つれづれ)
補給食 スイム後 ゼリー１つ、バイク... -
リカバリースイム
(2005年09月13日 | つれづれ)
昨日の余波。かなり疲れてます。昼休み... -
リカバリーラン１
(2005年09月14日 | つれづれ)
今日はＪＯＧ。まだ階段を見ると躊躇す... -
リカバリーラン2
(2005年09月15日 | つれづれ)
どうもリカバリーって日誌を３日続ける... -
お昼のＬＳＤ
(2005年09月16日 | つれづれ)
LSD Long Slow Distance 、お昼だから、... -
初秋ＬＳＤ
(2005年09月17日 | つれづれ)
朝、すずしくなりました。秋ですねえ。 ... -
さらにLSD ２日目＆町内溝掃除
(2005年09月18日 | つれづれ)
朝６時よりイオン20km 昨日と同じペー... -
ローラー台ご注文
(2005年09月19日 | つれづれ)
バイクの力が弱いのが良くわかったので... -
フリースイム
(2005年09月21日 | つれづれ)
昼に5kmジョグ。夜はフリースイム、100m... -
ローラー台到着
(2005年09月23日 | つれづれ)
ローラー台到着、32000円、台が1800円、... -
三河安城ウルトラマラソン100km
(2005年09月25日 | つれづれ)
完走しました。11時間36分。 制限時間...