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・モーニングスイム
(2005年08月03日 | つれづれ)
今日は朝１で6:00からスイム。 さすがに... -
・立山登山
(2005年08月06日 | つれづれ)
長男と立山登山。 下山時にバス停で明ら... -
・明治川10kmと草刈り
(2005年08月07日 | つれづれ)
本日は20kmランにする予定が、 朝起きて... -
・早朝ラン＆午後スイム
(2005年08月08日 | つれづれ)
連休が6日～16日まであって、帰省を除く... -
・今日もLSD＆スイム
(2005年08月09日 | つれづれ)
今日も朝は東浦20kmコース。最初から流... -
・3連続20km
(2005年08月10日 | つれづれ)
朝起きて、だるいのでかなり悩む。 バイ... -
・３種目練習
(2005年08月11日 | つれづれ)
いつものごとく、早朝20Kmラン。1時間41... -
皿倉～福智～牛斬 トレイルランニング
(2005年08月15日 | トレラン)
帰省のついでに以前から一度やりたかっ... -
・鉄人用 お菓子
(2005年08月17日 | 昭和的！)
くろがね堅パン。 大正末期に官営八幡製... -
・JR採銅所駅の切符
(2005年08月19日 | つれづれ)
昔は銅が取れたので、採銅所駅という名... -
モーニングスイム＆2.8kmラン
(2005年08月19日 | つれづれ)
今日は三好で朝スイム、人は少なく、1コ... -
ミニミニデュアスロン
(2005年08月21日 | つれづれ)
今日は三好SATCでミニミニデュアスロン... -
会員証写真撮影
(2005年08月24日 | つれづれ)
夕方、少し早く帰宅できそうなので、こ... -
豊田スタジアム１周
(2005年08月24日 | つれづれ)
豊田スタジアムをインターバルっぽく一... -
クエストさん
(2005年08月25日 | つれづれ)
日進のクエストさんにいってバイクシュ... -
ロードシューズGET
(2005年08月26日 | つれづれ)
朝はスイムセッション。ちょっと肩が痛... -
ズッコケ
(2005年08月27日 | つれづれ)
今日は昨日のバイクシューズの練習も兼... -
蒲郡トライアスロン結果
(2005年08月28日 | 国内レポート)
蒲郡オレンジトライアスロン結果 順位... -
ダブルコーチ
(2005年08月31日 | つれづれ)
今日はなぜか夕方のスイムセッションで... -
自己最高1秒更新！
(2005年09月02日 | つれづれ)
豊田スタジアムを１周。2分7秒で自己最...