何が幸せって、健康であること。
昨日の「歩こう会」完全クリアー。(2万歩はゆうに越えた)
歩きやすいコースではあった、京急日の出町駅から伊勢佐木町、関内、中華街、元町、港の見える丘公園、イタリア山庭園、根岸森林公園・・・どこも平らな道、転倒の危険もなければどこからでもリターンできるという街中の安心感。
それでも、今年に入ってどこへも出かける気力を失ったほどの膝痛・・・刺すような痛み。あれは何だったんだろう?
まったく奇跡的に無くなった痛み・・・。
そうして夜もぐっすり、たしかに筋肉痛らしきものはある。でも少し前に苦しんだ痛みとはまったく異なる普通の疲労感。
治ったのだろうか、(いや治るわけがない、再び・・・)不安と楽観の交錯、選択は楽観!
痛くない・・・そんな普通の事に至福を抱いている。そうして、「歩こう会」のメンバーみんなの力(パワー)を頂けたことに心の底から感謝している。
昨日の「歩こう会」完全クリアー。(2万歩はゆうに越えた)
歩きやすいコースではあった、京急日の出町駅から伊勢佐木町、関内、中華街、元町、港の見える丘公園、イタリア山庭園、根岸森林公園・・・どこも平らな道、転倒の危険もなければどこからでもリターンできるという街中の安心感。
それでも、今年に入ってどこへも出かける気力を失ったほどの膝痛・・・刺すような痛み。あれは何だったんだろう?
まったく奇跡的に無くなった痛み・・・。
そうして夜もぐっすり、たしかに筋肉痛らしきものはある。でも少し前に苦しんだ痛みとはまったく異なる普通の疲労感。
治ったのだろうか、(いや治るわけがない、再び・・・)不安と楽観の交錯、選択は楽観!
痛くない・・・そんな普通の事に至福を抱いている。そうして、「歩こう会」のメンバーみんなの力(パワー)を頂けたことに心の底から感謝している。