丼弁当のご紹介（豆腐丼の巻）

豆腐丼をお弁当にしてみました。

豆腐を使った丼ものです。

簡単です。作り方のご紹介。

ひき肉を炒め、豆腐を

崩しながら入れさらに炒め

すりごまとだしつゆ（麺つゆ）で

味付けし、最後に卵を入れて

かき混ぜてできあがり。

ご飯の上にのせます。

お弁当でなくても簡単に包丁もまな板もなくてできます。

今日は塩もみしたきゅうりとプチトマトをトッピングしましたが

ひき肉をツナ缶に変えるなどしてちょっと作ってみませんか。

話は突然サッカー。アルゼンチン代表に

ついにイグアインが選ばれました。

メッシとイグアインの２トップが見れるかも。

神様、どうかアルゼンチンを

南アフリカワールドカップへ連れて行ってください。