たーさんの気ままなシニアライフ!

待望のグランド・ジェネレーション(人生最上の世代)へ。
ギター・ピアノ・英会話・囲碁など第二の青春を謳歌中!

☆ビアレストラン“910”NOW☆

2018年01月18日 | グルメ
 久しぶりにビアレストラン“910”に来ました。このレストランのサービスメニュー「日替わり弁当」をいただきました。品数が多く、野菜が豊富です。美味しくいただきました。
店 名  S★PPORO BEER RESTAURANT 910
電話番号 017-775-9100
住 所  青森市古川2-9-1

☆若武者一力八段の打ち回しに期待☆ 

2018年01月18日 | 囲碁
 囲碁界の最高位を争う第42期棋聖戦七番勝負は今日から、東京都文京区の「ホテル椿山荘東京」で開幕します。七大タイトルを独占する井山裕太棋聖に、棋聖戦七番勝負初登場の一力遼八段が挑みます。世界の頂点を目指す絶対王者が強さを見せつけるのか、3棋戦連続挑戦の若武者が牙城を崩すのか。大いに楽しみです。


☆背泳ぎを泳ぎ込みます(2018/1/17)☆

2018年01月18日 | 水泳教室
 昨日、西部市民プールで自主練をしました。背泳ぎを中心に練習しました。昨年の秋に北谷コーチからいただいた3つのアドバイスを思い出しました。
 「体の軸がぶれています。ストレッチでしたように指先とつま先をしっかり伸ばし、顔を動かさずローリングできるといいですね。」
 「背泳ぎでは、猫背のためストロークが遠回りで時間がかかっています。教室でのストレッチの他に自宅でもストレッチを続けてください。」
 「背泳ぎでは、頭のてっぺんとつま先を意識してください。キックで姿勢を保つこと、ストロークを少なくするため間を取ることを心がけましょう。」

 この3つを意識して背泳ぎを泳ぎ込みたいと思います。



☆英会話レッスンを受講しました☆

2018年01月18日 | 英会話
 今月3回目の英会話レッスンを受講しました。青森の気温は、5℃で、フィリピンの気温は、29℃です。かなりの温度差です。英語パズル、NBAの順位とオールスターファン投票の話題で会話が弾みました。次回も復習と予習をして臨みたいと思います。



 Jackie先生から、早速メセッージをいただきました。

 Good day! Mr. Seiki. I want you to continue reading kids English newspaper. I did not see any grammar mistakes in your writings today. Very good! You use correct verb tenses when you talked about finished time. For example "I attended swimming lesson yesterday." and "I had lunch." I hope Kemba Walker will join the 2018 NBA All-Star Game because he is very funny. In today's lesson, we practiced pronunciation. I just noticed that you had difficulty saying "refrigerator" and "dishwasher" so please practice more. Have a happy day today. Take care! :)