嬉しいランチ🍎

妹から、お惣菜3点盛りをいただきました😃

妹がツイート。「健康食食べてね✌️玄関に置かせてもらいました。有るもので、まずは。」

間もなくランチでいただきます🥢

☆いつもの朝食が…☆

　今朝も午前6時に起床。体重は64.3キロ。血圧は127/85。体調は良好です。
　いつもの朝食に少し変化が。いつも食パンにバターとジャムをぬっています。
　ニコニコさんが一言。「いつも同じだと飽きるので、今日はピザ風にしました」。
　午前中は、生協の10倍デーで、ニコニコさんに頼まれた缶ビールなどの買い物。午後は、水泳教室。夜は、連合町会長会議に出席します。

☆一人でヘルシーな朝食を☆

　今朝は午前6時に起床。
　ニコニコさんが孫の家にお泊りのため、一人でいつものヘルシーな朝食です。
　ラジオのタイムフリーで「朝から　おとらじ！」を聴きながら。
　ビートルズの「♪抱きしめたい」が流れました。懐かしいポップスです。

☆孫とお昼ご飯☆

　保育園で孫、ニコニコさんと一緒にお昼ご飯をいただきます。
　お別れ会では、みんなでおはぎ（牡丹餅）を作り、おみやげにいただきました。

☆お昼ご飯☆

　娘がお弁当を作ってくれました。嬉しいし、助かります。

吉野家NOW🌟

牛すき鍋膳をいただきます。

☆お昼ご飯☆

　とまとりあの“まぐろのステーキ”を美味しくいただきました。
　安藤シェフは、帝国ホテルで14年間修業したとのこと。料理の腕前は折り紙付きですね。

☆お昼ご飯☆

　海鮮組さんのお弁当を美味しくいただきました。
　お店のチラシを見て驚きました。看板メニューの海鮮丼2,800円が半額の1,400円で食べられます。今度ニコニコさんや娘と一緒に利用したいと思いました。
　店舗名　　海鮮居酒屋　海鮮組
　T E L　　 017-773-2135
　住　所 　 青森市橋本1-2-15

☆すき家NOW☆

　牛丼ライト･味噌汁･ひじき煮のローカロリーメニューをいただきます。

☆マックNOW☆

　お昼ご飯は、マックに来ました。“グランてりやきセット”をいただきます。スイーツとして“シナモンメルツ”を食べたかったのですが、次回の楽しみにします。

☆お昼ご飯☆

　丸亀製麺でかけうどんをいただきます。

☆とまとりあNOW☆

　お昼ご飯は、ケチャップの香りが食欲をかきたてる“ナポリタン”です。

☆お昼ご飯☆

　お昼ご飯は、県民生協はまなす館から、「まごころ山菜おこわ煮物弁当」を買いました。

☆とまとりあNOW☆

　お昼ご飯は、“塩ダレチキンソテー”をいただきます。

☆910NOW☆

　サッポロビアレストラン910（工藤パン）でお昼ご飯です。15食限定の日替わり弁当をいただきます。

　名　　称　サッポロビアレスラン910
　電話番号　017-775-9100
　住　　所　青森市古川2-9-1