明日の水泳教室でのチェックポイント☆

　明日の午後は、市民室内プールでの14回目の水泳教室です。各種目ともボディポジションをチェックポイントに泳ごうと思います。バタフライは、「呼吸で頭が必要以上に出ていないか。（あごは水面についたままで呼吸する。）」。バックストロークは、「ローリング時、頭部は動いていないか。」。ブレストストロークは、「腰にうねりは見られるか。」。クロールは、「肩と腰が十分にローリングしているか。」。だいぶハードルは高めですが、200メートル個人メドレーの完泳を目指して頑張ろうと思います。

サクラセブンズがリオ五輪切符を射止める☆

　女子日本代表「サクラセブンズ」が、男子に続いて五輪切符をつかんだ。決勝でカザフスタンを１４―７で破り、香港大会（７、８日）に続き五輪予選２大会を完全制覇。２大会のポイント合計の１位に与えられる五輪出場権を獲得した。大学までバスケットボール部で大手広告代理店・電通勤務（休職中）の中村知春主将を始め、ほかのスポーツ転向組とラグビー経験者が結束。つかみ取った五輪の舞台で大輪の花を咲かせる。素晴らしい試合を見せてくれました。おめでとう！サクラセブンズ！！

キャブズが敵地での連敗を3でストップ☆

　11月28日にタイムワーナーケーブル・アリーナで行なわれたクリーブランド・キャバリアーズ対シャーロット・ホーネッツは、キャブズが終盤にフリースローでリードを広げ、95-90で勝利した。敵地での連敗を3で止めたキャブズ（12勝4敗）は、レブロン・ジェームズが25得点、今季自己最多の13リバウンド、ケビン・ラブが18得点、16リバウンド、リチャード・ジェファーソンが13得点、トリスタン・トンプソンが12リバウンドで勝利に貢献。やはりエースのレブロン・ジェームズ、彼の活躍がなくしてキャブズは語れない。

ウォリアーズが開幕17連勝☆

　11月28日にトーキングスティックリゾート・アリーナで行なわれたゴールデンステイト・ウォリアーズ対フェニックス・サンズは、ステフィン・カリーが16本中9本の3ポイントシュートを含む41得点、8アシスト、リアンドロ・バルボサが今季自己最多の21得点、ドレイモンド・グリーンが自己3度目のトリプルダブル（14得点、10リバウンド、10アシスト）、クレイ・トンプソンが15得点の活躍を見せ、ウォリアーズが135-116で快勝した。 試合を通じリードを最大26点（103-77）に広げたウォリアーズは、開幕17連勝に加え、昨季レギュラーシーズン戦を含め21連勝を達成。NBA史上、21連勝以上をマークしたチームは、今季のウォリアーズを含めて4チームしかいない。また、サンズ戦では今季球団最多得点を記録したほか、球団新記録となる1試合22本（38本中）の3Pを成功させた。エースのステフェン・カリーがチームを牽引、他の選手も躍動。開幕からの連勝をどこまで伸ばすか大いに楽しみです。

いよいよ冬本番を迎えました☆

　昨夜、雨からみぞれとなり初雪になりました。いよいよ冬本番を迎えました。統計を取り始めた1887年以降最も遅く、1960年の11月26日の記録を55年ぶりに更新しました。平年より22日、昨年より25日遅い初雪です。今朝の体重は63キロ。最高血圧が111で、最低血圧が68。体調は良好です。雪囲い、スノーダンプなど冬仕度の準備に入ります。

キャブズがロードで3連敗を喫す☆

　11月26日にエアーカナダ・センターで行なわれたクリーブランド・キャバリアーズ対トロント・ラプターズは、キャブズが99-103で競り負けた。ロード3連敗のキャブズ（11勝4敗）は、レブロン・ジェームズが24得点、8アシスト、ケビン・ラブが21得点、13リバウンド、J.R.・スミスとモー・ウィリアムズがそれぞれ15得点をあげた。この試合で、ジェームズは通算得点（2万5298）でレジー・ミラー（2万5279）を抜き、歴代18位に浮上した。キャブズはモズコフやデラベドバなど故障者が多く、ゲームの組み立てが上手くできなかった。特に、終盤にラプターズに立て続けにインサイドに切り込まれ、アンド1を与えてしまった。エースのレブロン・ジェームズは相変わらず好調なので、チームを立て直してほしい。

ピアノレッスンを受講しました☆

　一昨日の午前中は、ピアノレッスンを受講しました。Ｎ先生が一言。「『♪想い出の渚』は、だいぶ上手く弾けるようになりました。メロディーをつなげるようにするともっと良くなると思います。」。ピアノ発表会に向けて自宅での練習を頑張ろうと思います。

ピアノ発表会まで残り1週間となりました☆

　ピアノ発表会まで残り1週間となりました。昨日練習を聞いていたニコニコさんが一言。「だいぶ上手に弾けるようになったわね！」。妹に聞いてほしいと思い「招待状」を渡しました。しっかり練...

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ウォリアーズがNBA新記録の開幕16連勝

　ゴールデンステイト・ウォリアーズが、11月25日にオラクル・アリーナで行なわれたロサンゼルス・レイカーズ戦に111-77で圧勝し、NBA新記録の開幕16連勝を達成した。ウォリアーズは、ステフィン・カリーが24得点、9アシスト、ドレイモンド・グリーンが18得点、7リバウンド、5アシスト、リアンドロ・バルボサが13得点で勝利に貢献した。これまでのNBA記録は、1948-49シーズンのワシントン・キャピトルズ、1993-94シーズンのヒューストン・ロケッツが達成した開幕15連勝だった。昨季のレギュラーシーズン戦を含め20連勝中のウォリアーズは、NBA史上12チーム目となるホーム27連勝も達成している。試合開始からレーカーズを圧倒し、楽々新記録の達成である。レーカーズのコービー・ブライアントが出場したが、全く見せ場がなかった。満身創痍のようで今季で引退は確実のようだ。

水泳教室を受講しました☆

　昨日の午後は、市民室内プールで13回目の水泳教室を受講しました。前半は、バタフライと平泳ぎを練習。後半は、クロールと背泳ぎのコンビを練習。Ｋコーチが一言。「皆さん、だいぶ上達しています。男性陣のバタフライは、ひじの曲がりに気を付けるともっと綺麗な泳ぎになります。女性陣のバタフライは、腕のかきを後ろまでかくのは力がいります。横に逃がすのが良いでしょう。」。確かに教室が始まった頃に比べると、皆さん上達していると思います。クロールと背泳ぎのコンビも楽しく、気持ち良く泳ぐことができました。残り2回も楽しく、気持ち良く泳ぎたいと思います。

ウォリアーズがNBA記録に並ぶ開幕15連勝達成☆

　ゴールデンステイト・ウォリアーズは、11月23日にペプシ・センターで行なわれたデンバー・ナゲッツ戦に118-105で勝利し、NBA記録に並ぶ開幕15連勝を達成した。開幕15連勝を達成したチームは、今季のウォリアーズを含めNBA史上3チームしかいない（1948-49シーズンのワシントン・キャピトルズ、1993-94シーズンのヒューストン・ロケッツ以来初）。また今季のウォリアーズは、前年優勝チームで同記録を達成したNBA史上初のチームになった。
　ウォリアーズは、同試合の第4クォーター中盤までにリードを21点（108-87）に拡大し、ナゲッツに快勝。クレイ・トンプソンがチーム最多の21得点、7アシスト、ハリソン・バーンズが17得点、ドレイモンド・グリーンが13得点、7リバウンドを記録し、勝利に貢献した。怒涛の開幕15連勝だ。どこまで伸ばすのか大いに楽しみです。

今朝も体調は良好です☆

　今朝は午前6時に起床。体重は62.7キロ。最高血圧が101で、最低血圧が70。体調は良好です。寒さが厳しくなり、間もなく雪が降りそうな気配です。今日の午後は、市民室内プールで13回目の水泳教室を受講します。楽しく泳ぎたいと思います。

キャブズがホークスを下し今季ホーム無敗をキープ

　11月22日にクイッケンローンズ・アリーナで行なわれたアトランタ・ホークス対クリーブランド・キャバリアーズは、序盤からリードを二桁に広げたキャブズが109-97で勝利し、今季ホーム7連勝を飾った。前半終了までに57-40にリードを拡大したキャブズは、その後もホークスに逆転を許さず、10勝目（3敗）をマーク。ホーム無敗を維持したキャブズは、ケビン・ラブが今季自己最多の25得点、11リバウンド、レブロン・ジェームズが19得点、11リバウンド、8アシスト、トリスタン・トンプソンが16リバウンドで勝利に貢献した。これでますますウォリアーズとの対戦が楽しみです。

ウォリアーズが開幕14連勝

　11月21日にオラクル・アリーナで行なわれたシカゴ・ブルズ対ゴールデンステイト・ウォリアーズは、ステフィン・カリーが27得点、ハリソン・バーンズが20得点、クレイ・トンプソンが15得点の活躍を見せ、ウォリアーズが106-94で勝利し、開幕14連勝を飾った。ウォリアーズは、89-89の同点で迎えた第4クォーター残り5分26秒から13-3のランを決め、一気に勝負を決めた。ウォリアーズの勢いは留まることをしらない。このチームを倒すのはやはりレブロン・ジェームズ率いるキャブズだろうか。

ウォリアーズが大逆転勝利で開幕13連勝

　11月20日にステイプルズ・センターで行なわれたゴールデンステイト・ウォリアーズ対ロサンゼルス・クリッパーズは、最大23点差（32-55）から逆転に成功したウォリアーズが124-117で勝利し、開幕13連勝を飾った。ウォリアーズは、99-109で迎えた第4クォーター残り5分33秒から終了までに22-5のランを決め、大逆転勝利。ステフィン・カリーが40得点、11リバウンド、クレイ・トンプソンが25得点、ハリソン・バーンズが21得点、ドレイモンド・グリーンが19得点、9アシストで勝利に貢献した。素晴らしいゲームだった。怪我から復帰したクリッパーズのクリス・ポールが35得点、8アシストとチームを牽引したが、勝利に一歩及ばなかった。ＮＢＡの記録15連勝には、次のブルズ戦が注目である。

ウォリアーズが接戦をものにし開幕12連勝

　11月18日にオラクル・アリーナで行なわれたトロント・ラプターズ対ゴールデンステイト・ウォリアーズは、ステフィン・カリーが37得点、9アシストを決め、ウォリアーズが115-110で勝利し、開幕12連勝を飾った。NBA史上、開幕12連勝を達成したのは今季のウォリアーズを含め7チームしかいない（2002-03シーズンのダラス・マーベリックス以来初）。また、レギュラーシーズンでのホームゲーム25連勝（昨季を含む）は球団新記録で、同記録を達成したのは今季のウォリアーズが史上20チーム目。ウォリアーズの勢いが止まらない。どこまで連勝を伸ばすのか大いに楽しみである。
　一方、第3週まで8勝2敗と好調だったキャブズは、バックスとピストンズに敗れ2連敗を喫した。アービングとシャンパ―トの怪我からの復帰が待たれる。