20/1/19 高槻

17日ルートセット、18日セッション

ドアを開けたら、ピカーン✴✴✴

子どもたちが来る前に登っとこ

子ども教室、盛り上がりました

新しい課題、嬉しいよね！

午後からも

セッション課題に打ち込む人達

夕方のSUタイム

大人でもビビる遠いゴールをスタティックにとりにいく子ども(137cm )

これでリーチないからと言い訳できない

届くけど、、怖すぎるよ😱

20/1/18 大津駅～比叡アルプス～瓜生山～出町柳☆東海自然歩道

木曜日のホールド運び・洗いで金曜日は筋肉痛と腰痛で休養

8:05　大津駅から歩き始める

足首の上の辺りが筋肉痛、大丈夫かな、、

と少し心配になったけど、「逢坂山歩道橋」から山道に入ったら筋肉痛も治まってきた

音羽山とは反対側に歩き始めるとすぐに

8:26　「逢坂の関跡」

8:53　『逢(あ)の道　湖(こ)の道　山歩(さんぽ)道』ピッタリだな～と、感心

こんな道

大津の町へ下りて、しばらく町歩き

9:10　琵琶湖疎水

10:00　大津市滋賀里にある「百穴古墳群」でコーヒータイム

ここからは山道

10:47　琵琶湖

11:05　見上げると、、

長～い木の階段が、

トレーニングと思って立ち止まらずに上がる　

♪せーんろは続くーよーどーこまでも～♪♪の歌しか頭に浮かばない

11:23　一本杉

琵琶湖

京都市内

比叡アルプスの途中で

11:45　ランチタイム

12:42　沢沿いに下るのだと思っていたら、

沢を渡らず、瓜生山への上り道へ

トレーニングと思って、上る

12:47　京都トレイル東山63に合流

12月に歩いた道なのに覚えてない

13:02　瓜生山、ここは覚えている

住宅街へ下りて、

13:51　出町柳の阿闍梨餅屋さん「満月」へ下山

冬場に歩きたい山歩きの一つに東海自然歩道も加わって、楽しみが増えた

山歩きを楽しむために、健康管理をしっかりして、クライミングも山歩きのためのトレーニングと意識を変えてしっかり登ろう、と思った

月曜日に行ったとき売り切れで食べれなかった『満月』

阿闍梨餅と違って皮がかたくて、中は白餡

お店の名前にもなっているだけあって美味しかった☆☆☆

今日も楽しく美味しく歩いた