まだまだ冬仕事が残っている！

昨日になってようやくバラのスレット鉢などのお世話に取り掛かった。
２、3年に一度の土替えでいいのかな？と思いながらも、やっぱり鉢から抜いて古くなった土を変えてやると元気になるような気がして、やりだした。数は多くてもプラスチック鉢は簡便です。
陶器の鉢に植わっているマーガレットの葉っぱが黄色がかって気になっていた。肥料不足かな？水不足かな？と思っていたけれど、鉢から株を抜いてみてわかった。土が密になっていて水はけが悪く、根腐れ気味だったのです。
水やりは大切。でも土は濡れっぱなしでもよくない、というのはこういうことか、と自問自答です。
まだ、取り掛かっていない鉢は半分近く残っています。庭に出ようと思うけれど、風は冷たい。苦笑

土曜日にジムのプログラムをひとつ追加したので、金曜を二つから、ハードなのを1つ減らしたのです。
すると、昨日、担当のインストラクターさんが「あれっ、先週○○さん、いなかったね～」と。
ワタシは、自信のない不得意系の分野で、こんな風に一声かけられると、どこかひそかに「嬉しい」と反応するところがあって、苦笑　
で、結局、昨日は二つのプログラムをやってしまいました。なので、疲労が残っている状態で、土曜日の今日もハードです。

あ～ぁ、こんなに一生懸命なのに、筋肉量がアップして体脂肪率が下降するのは、微々たるものです。
👆　そうやすやすと変化は現れないっていうのはわかっているのですけれど。

海外旅行に一人参加しようと思えるのも、こうしてジム通いしている(体力ついているハズと)ことも影響していると思う。

ええぃ、ガンバレ！　👉　ワタシ