その後は庭仕事には寒かった～。

昨日はバラの寒肥やりを終えようと思っていたのですが、花壇の整理をしながらのこともあり、進展半ばで終わりました。
昼頃には風が冷たく吹くようになって、この日で完了、はアキラメ。
周りをぐるっと見回して、寒肥やりが残っているバラ株を数えたら20株超でした。やっつけ仕事でできる分量ではありません。
鉢バラの土替えなどは終わっているし、花壇の3ブロックも済んでいるから、あとはチャチャッと、と軽めに見積もっていたということ。もう1日はしっかりかかります。

たくさんの花をつけていた大株だったけれど、害虫にやられて無残に小枝だけになったり、庭育ての当事者だけが知っている「言い訳」も多々あって、自分の庭への愛着は減ることはないのですが、次のバラシーズンにはどう咲いてくれるのか、ハラハラの部分もあります。この1年で近所のスポーツジムで知り合いになった同世代の皆さんにバラ庭のことをお知らせしたいのですが、ちょっと心境は微妙。苦笑


話は変わって。
土曜日のアクアビクスで、両モモの付け根から手のひら分お腹部分のところに力を入れて！と指示されました。
そんな～、どうしたら？　と思いながら動作を進めていました。
15分の合間に、指示通りにしようと思っても「？」でした、と質問すると、そこは3つの筋肉が重なり合っていて、かつインナーマッスルだから難しいよね。お腹を引き延ばすようにやって！　という結論に。
そうだ！前日の金曜日のインストラクターさんも、動作中に、今はお腹を薄くして！と何とも指示があったことを思い出しました。彼女もこのインナーマッスルの強化を考えてのことだったのでしょう。
そんなことを思っている私の生活なものですから、昨日のオリンピックのクロスカントリーの選手たちの映像が目に入っても、モモの付け根のお腹側のインナーマッスルはさぞかし鍛えられているのだろうな～、とそちらに関心がいってしまいます。(鍛え尽くした選手ばかりですから当然なんですけど)
NHKのスポーツ解説のゲストとして来られている元オリンピック選手さんたちについても、彼らの立ち姿の体幹のしっかりしていること！　もちろんアナウンサーさんもスタイルは悪いはずもないのですが、鍛えぬいてきた人の体つきって、違うのだとそんなことに目が行く昨今でした。

ジムはあと10年？イエ、一回り年上の方もいらっしゃるから、12年は行けるでしょうか。
いい過ごし方だったと思える年月にしたいものです。