ホットヨガをお終いにする、ということ。

今月でお終い、そう思っていつものペースで通う場合の通所予定日をカレンダーに書き込んでみた。
あと９回。
2年11か月続いた。
ひざ痛は改善しなかったけれど、肩回りなどには変化はクッキリ出ているし、旅行したりした時のトイレが気になる回数も随分減った。やらなかった自分より、続けてきたことがよかったとは実感する。

ホットヨガに入会しようとした頃の自分の気持ちが懐かしい。
歳月は着々と進行している。
その歳月をどう過ごすかなのだ、と自分と会話する。

また、自分がチョイスした次のステージで頑張ろう。

ホットヨガでは皆さん身のこなしが素早くて、それについていくのに一生懸命だった。そんなことの一つ一つが貴重な感覚でした。気づかないうちに高齢者モードになっていたのです。苦笑

■話は変わりますが、掃除機をコードレス(ステック型)にしたのはGOODでした。初めはゴミ捨ての取り外しに手間がかかる、と思ったのですが、慣れると造作なく出来ます。だから、１階は毎日クリーナーで掃除が負担ではなくなりました。