大英帝国の名残り、という訳ではないですが、先日のスコットランドでのお酒の安売り規制に続き、今度はオーストラリアでお酒のリスクを減らすためのガイドラインの発表、です。
コレ
出したのは、The National Health and Medical Research Council (NHMRC)。国家保健・医療協議会とでもいうのでしょうか。リリースは3/6ですから、先週末ですね。
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従来の１２のガイドラインを４つに簡略化したもので、プレスリリースの冒頭は、こんな風に書かれています。
The new Australian Alcohol Guidelines to Reduce Health Risks from Drinking Alcohol announced today recommend that both women AND men drink no more than two standard drinks a day over their lifetime if they want to reduce their risk of being harmed by an alcohol-related injury or disease.
アルコールに起因する疾病や負傷のリスクを下げるためには、男女ともtwo standard drinks以上を飲まないこと、だそうです。
→two standard drinksの量的なイメージがつかなかったのですが、ガイドライン本体にありました！！！
Standard drink – the Australian standard drink contains 10g of alcohol (equivalent to 12.5 mL of pure alcohol)
ということなので、two standard drinksではビール500ml缶一本！です。
また、健康な男女の場合、一回の飲酒でfour standard drinks に抑えれば、アルコールに起因する負傷が減る（酔っ払った事故？）とか、18歳未満の若者は、妊婦や授乳期の女性同様、アルコールは控えるべきだとされています。
とは言え、この組織のCEOのWarwick Anderson教授はこうも言っています。
The new guidelines are based on the risk over a lifetime, and provide advice on lowering your risk from alcohol related harm, but ultimately it’s your choice.
「このガイドラインは、生涯リスクの考え方をふまえ、アルコール関連するあなたのリスクを下げる有効なアドバイスを提供しますが、結局、それはあなたの選択です」
はい、肝に銘じます。。。。
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http://e-masumoto.com/default.aspx
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アルコールに起因する疾病や負傷のリスクを下げるためには、男女ともtwo standard drinks以上を飲まないこと、だそうです。
→two standard drinksの量的なイメージがつかなかったのですが、ガイドライン本体にありました！！！
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ということなので、two standard drinksではビール500ml缶一本！です。
また、健康な男女の場合、一回の飲酒でfour standard drinks に抑えれば、アルコールに起因する負傷が減る（酔っ払った事故？）とか、18歳未満の若者は、妊婦や授乳期の女性同様、アルコールは控えるべきだとされています。
とは言え、この組織のCEOのWarwick Anderson教授はこうも言っています。
The new guidelines are based on the risk over a lifetime, and provide advice on lowering your risk from alcohol related harm, but ultimately it’s your choice.
「このガイドラインは、生涯リスクの考え方をふまえ、アルコール関連するあなたのリスクを下げる有効なアドバイスを提供しますが、結局、それはあなたの選択です」
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