今月のジョグ
今月は、145キロ走れた。 とりあえずの目標はクリア! 当面の目標は4月の掛川・新茶マラソ...
ジョギング日誌 JANUARY 2013
January 2013 1天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容2日(水)8.951'54"5'49"50分J...
今日は月例会
久しぶりに天白川月例マラソンに行ってきました。 自宅から河川敷まで3キロをジョグ。 昨...
レコードプレーヤー
我家には、昔聴いたレコードがいっぱいあって、我家にはプレーヤーが無かった。ずいぶん昔...
ジョギングふらふら
今日は走り出してすぐ気が変わって、初めての道を走った 天白消防署前で右折⇒平針住宅⇒荒...
今日は、笑劇派
今日は、天白スポーツセンター ストレッチ、バイク、筋トレ、室内のランニングコース215...
青春は遠くなり
デイヴ・ブルーベックが昨年12月に亡くなった。満92歳には、1日足りなかったらしい。 ...
室内ランニングコース
今日は、天白スポーツセンタへ行ってきました。 自宅から天白公園を抜け、天白川緑道を抜...
新しいコースを探してみる
今日は寝坊をしてしまい、身体が重かった! でも、探検(?)してみよう。 自宅から、天白...
年齢時間 人生時間
自分の年齢を3で割った値が年齢時間って言うのだそうだ。「今日、成人の日を迎えた君たち...