今年のジョグ
今日で、2011年も終わります。 今年はどんな年だったろうか。 大きな地震があって、日本中...
ジョギング日誌 December 2011
December 2011 12天気走行距離km時 間速 度分/kmお楽しみ内容体重kg3日(土)5.0034'00"6'4...
今日はスポーツクラブ
今日は、今年最後のスポーツクラブ! スポーツクラブでの良いところは、雨の日でも、寒い日で...
私は、若造!
のち 今日は寒かった。寒いと、ジョギングは・・・ でも、思い切って公園に出てみた。 公...
次のマラソンは?
今日は久しぶりにスポーツクラブへ行った。 バイクに乗ったり、筋肉のあちこちを使ってみた...
ホノルルお別れの日(12月13日-最後はリムジンだった)
旅行会社の車は、ホテルに迎えに来てくれるはずだがなかなか来ない。 これは、”ハワイ時間か”...
ホノルルの四日目(12月12日 Teddy Bear World)
息子は、早朝から旅行会社のオプションツアーでクアロア・パークに出掛けて しまった。乗馬と...
ホノルルの三日目(12月11日 イオラニ宮殿)
マラソンのあった日の午後は、トロリーバスにのってダウンタウンに出かけ ました。目的は、イ...
ホノルルの三日目(12月11日 ホノルルマラソン)
やはり心配していたとおり、睡眠不足のスタートとなってしまった。 私たちの泊ったホテルは、...
ホノルルの二日目(12月10日 ダイヤモンド・ヘッド)
ホノルルの観光には、日本の旅行会社が用意したトロリーバスがある。 JTB、JALパック、H.I.S...