最低気温：7.9℃ 最高気温：22.1℃ 暖かくなってきました。夜中も掛毛布を無くして、それでも暑い。
一昨日が母の命日で、昨日は姉家族、妹と一緒に墓参りに行ってきました。梅が満開のようです。コブシ、モクレンも咲きかかっています。姉妹とお話出来て良かった。但し、話の内容がお互いの老いの話ばかりで残念。
今朝は、朝散歩の後図書館へ連れて行ってもらおうと妻に話していたら、妻が「公共の交通機関で行ってみる？」 自信は無いけど、ぼつぼつ。朝散歩の代わりに出かけてみました。片手杖で公園を過ぎ地下鉄の駅まで。妻が後ろからついてきてくれました。駅までは一キロと少し。26分程かかりました。ホームまではエレベータで。この時間帯の地下鉄は空いていることが判っていたので安心。
市バスで行く事も出来るのだが、ノンステップバスでも３０ｃｍ程のステップが有るらしい。足・身体のふらつきがある私には、まだまだ危険に思われる。
到着駅からエレベータを乗り継いで図書館まで。健康の時は、階段やエスカレータを使っていたので、新発見もありました。（笑い)
帰りに妻がミスドに誘ってくれました。また余分に歩かなければいかんじゃい
少し余分に歩いただけで、疲れた疲れたと言っていてはイカンのだ！
今日は、8183歩、６０ｍ／分で歩きました。
脊髄を痛めてから、初めて地下鉄に乗れました。市バスにも乗れるようになれば、私の行動範囲は圧倒的に広がるはずです。
毎日のリハビリは、地味だけれど確実に、少しずつ成果を上げているようです。
