今日は月例会

久しぶりに天白川月例マラソンに行ってきました。
自宅から河川敷まで３キロをジョグ。
昨夜は雪がちらついたようなので、道路はところどころに雪の花！
心配したけれど、河川敷は暖かく風もなかった

記録　：　１０ｋｍ　/　５０分０５秒

最初の１キロは５分１５秒で入り、５キロ過ぎからは、ほぼ５分を切るスピードで走れた。
最後の１キロは、４分４６秒。
久しぶりに快走！　気持よかった！
走った後には豚汁のふるまいがあり、走友と談笑。